基础篇 1
第一章 葫芦丝基础知识 1
一、葫芦丝简介 1
二、葫芦丝构造 1
三、吹奏姿势 2
（一）演奏姿势 2
（二）按孔方法 3
四、呼吸与口型 3
（一）呼吸方法 4
（二）演奏口型 4
五、定调与指法 4
六、保养与维护 5
第二章 葫芦丝基本发音训练 7
一、气息训练 7
二、发音训练 10
（一）下把位音高练习 10
1.“1”音练习 10
2.“7”音练习 11
3.“6”音练习 12
4.“5”音练习 13
（二）上把位音高练习 14
1.“2”音练习 14
2.“3”音练习 15
3.“5”音练习 17
4.“6”音练习 18
（三）其它音高练习 20
1.“4”音练习 20
2.“3”音练习 22
（四）上下把位综合练习 23
（五）全按作“1”、“2”指法练习 25
1.全按作“1”指法训练 25
2.全按作“2”指法训练 26
提高篇 27
第三章 葫芦丝常用技巧训练 27
一、吐音训练 27
1.单吐 27
2.双吐 30
3.三吐 31
二、手指训练 32
1.颤音 32
2.倚音 35
3.波音 36
4.叠音 38
5.打音 39
6.滑音 40
7.虚指颤音 43
三、气息训练 44
1.长音练习 44
2.强弱练习 46
3.气颤音 48
4.循环换气 50
第四章 葫芦丝综合技巧训练 52
一、节奏与活指练习 52
二、手指快速练习 52
三、双吐练习曲 53
四、快速活指练习 54
五、上下把活指练习 55
六、快速颤音练习 56
七、快速双吐练习 57
八、连音与双吐练习 58
九、中音“4”连贯练习 58
十、低音“3”强化练习 59
演奏篇 60
第五章 精选独奏曲目 60
一、初级曲目精选 60
1.婚誓 60
2.阿佤人民唱新歌 60
3.摇篮曲 61
4.傣家风情 61
5.金风吹来的时候 62
6.阿哩哩 62
7.星星索 63
8.景颇情歌 63
9.祝酒歌 64
10.甜蜜蜜 65
11.人们向往的地方 65
12.有一个美丽的地方 66
13.壮锦献给毛主席 66
14.会唱歌的金葫芦 67
15.月光下的凤尾竹 68
16.姑娘生来会唱歌 70
二、中、高级曲目精选 72
1.湖边的孔雀 72
2.傣乡行 73
3.美丽的金孔雀 74
4.节日的德昂山 75
5.晚霞 76
6.清清玉湖水 77
7.版纳之夜 78
8.竹楼姑娘 79
9.瑞丽美 80
10.瑞丽江畔 82
11.多情的巴乌 83
12.幸福的日子 85
13.竹林抒情 86
14.月夜 88
15.景颇山 89
16.梦中的小竹楼 91
17.金色的孔雀 92
18.欢乐的泼水节 94
19.欢乐的嘎光 97
20.小卜少 98
21.月映竹楼 100
22.山歌 101
23.苗家花山节 102
24.孔雀姑娘 104
25.拉祜情 106
26.傣乡小夜曲 108
27.山寨情思 109
28.赶摆 112
29.傣乡晨曲（二重奏） 114
30.竹楼情思（二重奏） 116
31.茶歌（附扬琴伴奏谱） 119
32.迷人的葫芦箫（附扬琴伴奏谱） 123
33.竹林深处（附乐队总谱） 128
34.美丽的金孔雀（附乐队总谱） 133
35.渔歌（附乐队总谱） 141
36.美丽的边疆（附乐队总谱） 150
附：常用演奏技法符号表 161
后记 162