第一篇 职业生涯规划篇 1
第一章 职业生涯规划的基本原理与方法 1
一、职业生涯规划概述 2
二、职业生涯规划基本理论 12
三、职业生涯规划的内容和步骤 22
第二章 大学生自我认知与职业探索 32
一、自我认知 33
二、职业认知 49
第三章 职业决策与行动计划 70
一、生涯决策概述 71
二、生涯决策方法 77
三、目标设立与行动计划 84
第二篇 就业指导篇 87
第四章 大学生就业形势与政策 87
一、大学生就业形势 88
二、中国大学生就业政策 92
第五章 求职心态管理 98
一、心理素质对大学生职业生涯的影响 99
二、大学生求职中的常见心理困扰 99
三、大学生求职过程中的心理调适 106
四、良好求职心态培养 112
第六章 大学生求职策略 119
一、就业信息的收集 120
二、自荐材料 127
三、笔试 140
四、面试 143
第七章 大学生求职礼仪 152
一、求职礼仪概述 152
二、求职应聘礼仪 153
三、大学生职业形象的塑造 172
第八章 大学生就业素质培养 175
一、加强大学生就业素质培养的必要性 176
二、大学生就业素质培养的内容 180
三、提高专业素质——打牢学生成才基础 186
四、提高非专业素质——拓展学生成才之路 191
第九章 大学生职业适应 197
一、职业适应概述 198
二、影响职业适应的因素及应对策略 201
三、职业适应素质及其培养 206
第三篇 创业指导篇 215
第十章 大学生创业概述 215
一、大学生创业的产生与历程 217
二、大学生创业与创业环境 222
三、创业者的能力素质 227
第十一章 创业过程指导与训练 242
一、创业过程指导 243
二、大学生的创业基本流程 248
三、创业计划书 249
四、大学生创业训练：SYB创业培训 255
第十二章 大学生就业及权益保护 258
一、毕业生就业管理部门的工作流程 259
二、高校就业指导中心的工作流程 260
三、大学毕业生自身的择业程序 265
四、毕业生就业权益维护 268
参考文献 277