亚太篇 1
第一章 动感之都——香港 3
第二章 博彩莲岛——澳门 9
第三章 黄袍佛国——泰国 14
第四章 花园城市——新加坡 20
第五章 天堂角落——马来西亚 26
第六章 海上花园——菲律宾 33
第七章 骑在羊背上——澳大利亚 38
第八章 白云故乡——新西兰 45
第九章 隐逸之都——韩国 50
第十章 樱花世界——日本 56
第十一章 金山银海——越南 63
第十二章 高脚木屋——柬埔寨 68
第十三章 万塔之国——缅甸 73
第十四章 和平之邦——文莱 78
第十五章 赤道翡翠——印度尼西亚 82
第十六章 未经雕琢的美玉——北马里亚纳 87
第十七章 蜜月度假地——斐济 90
第十八章 猪牙勇士——瓦努阿图 93
第十九章 印度支那屋脊——老挝 96
第二十章 高原骏马——蒙古 99
第二十一章 天然氧吧——汤加 102
欧洲篇 105
第一章 地中海宝贝——马耳他 107
第二章 欧洲走廊——德国 111
第三章 红角山羊——克罗地亚 117
第四章 多瑙河明珠——匈牙利 121
第五章 欧洲阳台——希腊 125
第六章 浪漫天地——法国 129
第七章 鲜花王国——荷兰 134
第八章 撒尿小孩——比利时 138
第九章 千堡之国——卢森堡 141
第十章 太阳海岸——葡萄牙 144
第十一章 斗牛勇士——西班牙 148
第十二章 母狼育婴——意大利 153
第十三章 音乐之都——奥地利 158
第十四章 桑拿浴发源地——芬兰 164
第十五章 北欧明珠——瑞典 168
第十六章 金舌雄狮——捷克 174
第十七章 欧洲十字路口——爱沙尼亚 177
第十八章 欧洲美人——拉脱维亚 180
第十九章 银装骑士——立陶宛 183
第二十章 中欧白鹰——波兰 186
第二十一章 白雪皑皑——斯洛文尼亚 189
第二十二章 城堡之最——斯洛伐克 192
第二十三章 童话世界——丹麦 195
第二十四章 冰火天地——冰岛 199
第二十五章 天使之琴——爱尔兰 202
第二十六章 油画乡村——挪威 205
第二十七章 谷物女神——罗马尼亚 211
第二十八章 欧洲心脏——瑞士 215
第二十九章 发亮的石头——列支敦士登 225
第三十章 绅士风度——英国 228
第三十一章 列宁故乡——俄罗斯 235
美洲篇 241
第一章 雪茄同志——古巴 243
第二章 硝石之邦——智利 247
第三章 蓝山、清泉、碧水——牙买加 250
第四章 足球大国——巴西 253
第五章 北美仙人掌——墨西哥 257
第六章 玉米之仓——秘鲁 262
第七章 粉色贝壳——安提瓜和巴布达 265
第八章 袖珍疗养院——巴巴多斯 268
第九章 香料王国——格林纳达 271
第十章 加勒比富翁——巴哈马 274
第十一章 男人女人都喜胖——圣卢西亚 277
第十二章 山姆大叔——美国 280
非洲篇 287
第一章 黑人家园——南非 289
第二章 非洲之巅——埃塞俄比亚 295
第三章 非洲石屋——津巴布韦 298
第四章 天然良港——坦桑尼亚 301
第五章 印度洋明星——毛里求斯 304
第六章 阳光花城——肯尼亚 307
第七章 铜矿之国——赞比亚 310
南亚篇 313
第一章 高山天堂——尼泊尔 315
第二章 月亮之国——印度 320
第三章 花环群岛——马尔代夫 327
第四章 辉煌乐土——斯里兰卡 330
第五章 清真之国——巴基斯坦 336
中东篇 341
第一章 地跨欧亚——土耳其 343
第二章 文明摇篮——埃及 349
第三章 油橄榄花——塞浦路斯 355
第四章 黄金沙滩——突尼斯 358
第五章 珊瑚礁岛——塞舌尔 361
第六章 神秘藏金洞——约旦 364
附录 已开放的出境旅游目的地国家（地区） 367