序 1
第一章 初试翰墨得机缘 2
一、发现汉字的美 2
二、校园里的书法小明星 4
三、人生中那些珍惜的机缘 6
四、河南城建高等专科学校的第一个学生书法展 10
第二章 文韬武略开新篇 14
一、一个民警的心声 14
二、雷厉风行的警察 18
三、雷打不动的写字态度 20
四、警营书法家 24
第三章 京城求学艺风之变 28
一、首都师范大学首届书法专业艺术硕士 28
二、写字写到晕倒的艺术境界 32
三、首都师范大学艺术硕士论坛首讲 34
（一）艺术是“有情感的活动”，艺术的形式将不断多样化 35
（二）艺术创作是“有情感活动的具体体现” 37
（三）创作的巅峰时刻因时空的改变也是不同的 37
（四）巅峰时刻艺术创作的构成要素 40
（五）艺术创作巅峰时刻的体验和表现 43
四、在北京的日子 48
五、首都师范大学的首个学生个人书作展 50
六、个性鲜明的艺术风格 56
第四章 尚古尊贤借古开今 62
一、方玉杰书法艺术的七种分类 62
二、钟情大草及对“颠张醉素”的独特理解 75
三、三十八岁的他 96
四、临王羲之手札的感悟 106
五、导师的真情关怀 122
六、五代书风的恰到好处 126
七、宋人尚意的最佳体现 134
八、似与赵孟頫书法的那些切磋 157
九、从明清到21世纪展厅效应的大草轨迹 169
十、楷书中的静气 199
十一、奇拙敦古、凝练苍厚的隶篆 203
十二、用笔心得——六○法 224
第五章 坚守书法日课 232
一、不懈的学习热情 232
二、日课作品的“无意于佳” 235
三、刻意的书作训练 241
四、注重内容，书为时用 252
第六章 义路儒情塑文雅 264
一、儒雅的警营书法行者 264
二、书法灵魂里的“文” 268
（一）“人文性”赋予中国书法艺术的文化精神 268
（二）“文人情怀”是创造出中国书法文化艺术的重要因素 272
（三）“文化修养”是每个书法家的命脉 274
（四）文“化”得“和” 276
三、书法灵魂里的“雅” 278
（一）书法艺术的大美 278
（二）书法艺术大美的表现形式 280
（三）书法艺术大美的构成 284
四、方玉杰的生活哲学 310
第七章 气韵豪迈书正道 326
一、对官方引导、支持书协及获奖的简单看法 326
二、成功的六个要素 329
三、大气之人必有大家气象 331
四、养成大拙方为巧 333
后记 339
方玉杰书法艺术年表 346
方玉杰常用印 352
相关参考文献（资料） 358