第一章 正义是一种精神上的力量 2
厚道&刘羽 2
历史深处的人性光辉&度正直 4
粗鲁，但是正直&高竞佳 7
必须的力量&王开岭 10
谁错了&王开岭 12
为了我们共同的未来&杨照 14
这个女孩值得爱&吴念真 16
测试：正直指数 18
第二章 扛在肩上的是责任 20
孤胆邮差&大海 20
你所不知道的青春&包利民 22
为一条鱼辩护&查一路 24
把性命和质量拴在一起&张小平 26
梁思成的眼泪&孟祥海 27
沙漠里的水手&姜钦锋 28
接过那只水桶&郭龙 31
坚守&梁云祥 32
爱就是要对你负责&陈明聪 34
无声嘱托&莫小米 36
百年责任&五月小荷 38
即使大火毁了你的所有&柳如 40
测试：责任指数 42
第三章 爱能浇灌最美的花朵 44
分享机会&渡源 44
多一只狗叫&米克沙特·卡尔曼 45
天空没有多余的星星&李云迪 46
生日里的康乃馨&朱晓军 48
宝贝，对不起&兵兰 50
拉科他部族的传统&〔韩〕明鲁进 52
舐犊&段奇清 54
作之不止，乃成君子&姜钦峰 56
一个永不公开的秘密&羽毛 57
兄弟&扎西拉姆·多多 58
香港法官与流动小贩&闾丘露薇 61
祖母的呼唤&牛汉 62
猎人的证明&凸凹 64
虚职实爱&星竹 66
善良的回馈&代连华 67
好猫与烂虎&朱晖 68
测试：爱心指数 70
第四章 感谢每一缕阳光 72
一条找不到家的土狗&阎连科 72
到了错误地方的圣人&保罗·科埃略 74
小贩&周凯莉 75
妈，稻子熟了&袁隆平 76
我知道我是谁&刘庆邦 78
原谅&尤今 80
一饭干金&阿曼 82
我还有一颗感恩的心&阿曼 83
没有宽恕就没有未来&启君 84
布拉格的歌声&〔俄〕达彼特洛·洛斯基斯 86
手间有温暖&张小平 88
最难的宽恕&姜钦峰 90
两名逃犯和一名和尚&王凤国 92
栅栏和桥&宏伟 94
测试：感恩指数 95
第五章 自律修身成大事 98
十七岁的狂妄牛仔&〔美〕大卫·麦克莱恩 98
的哥的故事&严文华 100
许衡不食梨&阿曼 102
不给自己任何借口&詹伟明 103
洗马桶洗出的国务大臣&林少华 104
玛格丽特的微笑窗台&张幸欣 106
跑出我的未来&姜仲华 108
成功贵在坚持不懈&一式 110
那群读大学的保安们&冯翔 112
吟唱苦难&莫言 114
非常努力，才能毫不费力&Suny 116
瑞典人排队丢垃圾&徐铁人 118
测试：自律指数 120