拥抱小溪及坎蒂德 1
第一章 文化教育篇 1
谈音乐与成功、教养、犯罪的关系 1
谈为什么教育越普及恶性犯罪越多 3
谈中国父母给子女打伞所反映的问题 4
谈为什么中国的老人和保姆不能单独带孩子 6
谈做父母的最高境界 7
谈父母最有价值的工作是什么 9
谈什么是最有效、最省力的教育 11
谈大学的高处、大处、难处 12
谈培养“神童”的“七大害处” 14
谈中国教育的七大问题 16
谈好教育的五大特征 18
谈“才子”为何多失意 20
谈德智体美育的最大成功的各自标准 21
谈要坚决捍卫孩子的“三大时间” 23
谈真学者与假学者的七大区别 25
谈书生气与书卷气 27
第二章 人生篇 29
美好人生的内涵 29
人生最珍贵的财富 30
人生真正的实力是什么？ 31
谈人生的“六个凡事” 32
谈好淫、好肉、好色、好美的区别 34
谈自由人的七大特征 35
谈“植物人”之美 37
说现代人最可贵的四件事 38
女性恋爱时有性的六大害处 40
谈女性的五个“3/4” 41
谈如何处理人生五个阶段的七个关系 43
中国人的十大慢性自杀行为 45
谈为什么中国女性比欧美女性更爱打扮 48
谈为什么中国女人不养“二爷” 50
谈中国婚外情多的原因 52
中国式婚姻的十大弊端 55
谈做人的五大底线 59
谈人生的八大快乐 61
谈人生最重要的九件事 62
谈什么是真正的慢生活 65
职业事业结合好的四个层次 68
说女人的“五味” 69
谈人生的六种比赛 70
谈人生的六大问题 72
谈人生的五种时间 74
谈获得精神快乐即80%幸福的五个途径 76
谈女性过重化妆的六个问题 78
谈丈夫的八大特征 79
谈最大的人道是什么 82
谈为什么忙人时间最多 83
当今成功者十有八九在谋财害命 84
谈爱情坟墓里应埋葬的四样东西 86
第三章 社会篇 88
谈国人为何缺少幽默 88
谈寄食官场的五种人 89
谈幸福的五大源头 91
谈当今成功人士的夭折 92
谈中国不征遗产税的几大弊端 94
谈北京户口越来越值钱说明了什么 95
谈食盐抢购风反映出的几大社会问题 96
谈中国为什么产生不了“赛会精神” 97
谈多数现代人为什么而忙、而活 99
谈中国“乳房危机” 101
从吃瓜子所想到的 102
从羡慕人家吃好药谈起 104
谈为什么在顺世中得宠得意的多是三流人才 105
谈当今部分中国人的五大蠢行 106
谈中国人为什么总饱食 107
女性对男性的三大引导作用 109
父母会爱孩子的六大表现 110
“经济动物”的九大特征 111
第四章 哲思篇 114
谈比智力更重要的三种品质 114
谈享受烦恼、忧愁 115
谈快乐与快活 116
谈从飞机上（高处）看人间（低处） 117
谈中国历史上的“四大逆淘汰” 118
从财富看一个人素质优劣的五个标准 120
谈道德的九大好处 121
谈魅力与定力 122
谈信念与兴趣 124
谈决定人生幸与不幸的30年 125
谈出名的五个层次 127
谈吃梨的经济学、政治学、道德学 129
谈学会送死 130
谈“无寿者相” 132
谈说话的五个层次 133
谈富贵与高贵 134
谈知音或合格朋友的七大特点 136
谈做事的四大境界 138
谈中国有个性、特立独行的人为什么这么少 139
谈成熟的六大表现 141
谈“敬重生命”的七项内容 143
谈人尊卑、智愚的八大检验器 145
谈挑（买）水果反映的六大素质问题 147
谈心态、状态、事态、势态 148
谈中国出不了乔布斯的六大原因 149
谈“努力”的六个正确内涵 151
谈受气与成气 153
谈做人的五大敬畏 154
谈我为何看不起中国古代思想家 155
第五章 中国现象篇 159
谈中国父母 159
谈中国公路 160
谈中国教育 162
谈中国体育 163
谈中国音乐 165
谈中国餐饮 167
谈中国医疗 170
谈中国成功 172
谈中国幸福 174
谈中国法律 175
谈中国人情 177
谈中国节日 178
谈中国下水道 181
谈中国房地产 183
谈中国农民 184
谈中国孩子 186
谈中国教师 188
谈中国婚姻 189
谈中国消费 191
谈中国茶道 193
谈中国男人 194
谈中国女人 197
第六章 其他 200
谈旅人、游子、旅游者 200
谈为曹操正名 201
谈青少年怕冷的弊端及问题 204
谈高尚、世俗与自私的爱情 205
谈婚姻幸福的关键 206
谈“经济人”的五大特征 208
谈多数中国人不会吃饭 209
谈多数中国人不会呼吸 211
谈多数中国人不会喝酒 212
谈人沦为兽（动物）的五大表现 213
谈中国人喜吃饺子的五大弊端 215
谈挑食的五大弊端 217
后记 219