第一篇 除了品质，我们还能追求什么 1
品质缺失，将带给我们怎样的后果 7
让自己成为一个有品质的人 12
品质是最伟大的力量 19
一败一成两帝王 21
从司马迁到乔治·华盛顿 24
用品质立于世 27
第二篇 没有品质的企业明天就会破产 31
1％的缺陷＝100％的废品 33
“别信广告，信疗效” 39
胡适拒绝为叔叔做虚假广告 43
质量才是企业最好的广告 44
“谁生产了不合格的产品，谁就是不合格的员工” 49
没有品质的企业明天就会破产 54
第三篇 追求品质，要做就要做到“零缺陷” 59
ISO9000，不要让它成为一纸空文 60
什么样的产品才算是高品质 64
将高品质产品带给每一个人 66
要做就要做到“零缺陷” 72
知道自己做得有多好 75
不可不知的质量管理大师 77
第四篇 豪宅陋室，有品质的才是最舒适的 81
豪宅陋室，有质量的保证才是最舒适的 83
装修，也是一种产品的生产 88
有点追求的，都不会满足于简单的质量 94
品质生活不等于奢侈生活 97
第五篇 吃，关系生命的品质 101
千万别赢了工作输了胃 103
吃，不应该成为一件受苦的事 112
成为一个美食家，要有品质的追求 117
让素食永远成为餐桌上的主角 120
“四物汤”里的养生之道 123
有品质的酒和人，一个都不能少 126
几个有关名人与“吃”的趣谈 129
第六篇 真正的学习，是有品质的学习 133
你该“充电”了 135
白领一族如何实现品质学习 141
学习要做到：不盲目，不跟风 149
货真价实的“洋学位”才能在事业上助你一臂之力 152
掌握知识，是为了更好的生活和工作 155
第七篇 任何享受，都离不开品质的保证 159
追求品质，是一种生活态度 161
医疗、减肥、美容的背后 165
好身体，好工作 169
后记 177