第一章 教育孩子的过程中难免会发火 3
大家都承认“我也经常打孩子” 3
“上帝才能办到”“ 6
过去的妈妈们…… 8
“成立育儿社团”为什么欠考虑 12
“我对孩子怎么也喜欢不起来” 16
小孩子全都是“问题儿童” 19
失控发怒的原因1世代之间的遗传 22
将负面情感“倒”出去 24
不要让孩子产生心理阴影 27
失控发怒的原因2“脱离社会”的感觉 29
一天说几次“你给我快点” 32
第二章 你的育儿过程中存在误区吗 37
让育儿过程充满乐趣 37
帮助孩子发现自己的与众不同之处 39
避免失控发怒的要点1横下心来很重要 42
避免失控发怒的要点2 去适应孩子“最真实的一面” 44
避免失控发怒的要点3 和孩子一同成长 45
避免失控发怒的要点4 睁一只眼闭一只眼 48
避免失控发怒的要点5坦率地寻求帮助 51
避免失控发怒的要点6给孩子足够的空间 54
等候多时了叛逆期 56
避免失控发怒的要点7把丈失也拉进来 58
避免失控发怒的要点9 夫妻要学会熟练地吵架 60
找出两个世界的共同点 62
根基是夫妻之间的亲密度 64
先“认可”，再“教育” 67
孩子的短处也会变成长处 71
跟孩子说明“为什么你会受到批评” 73
让孩子“撒娇”，但不“娇惯”孩子 75
把育儿看做是寻找真我的开始 77
第三章 家长要做到在教育孩子的过程中避免动怒 81
让孩子来“感动”你 81
当日的不安情绪当日消除 84
简单务实地育儿，避免失控发怒1将对孩子的管教降到最低限度 86
简单务实地育儿，避免关控发怒2培养“身体”而非“头脑”和“心灵” 89
简单务实地育儿，避免失控发怒3关注孩子的“横向成长” 94
帮助孩子找到他想做的事情 98
以孩子的“难以管教之处”为乐 99
不要再做“和别人一样”的妈妈了 103
对于我的孩子我是“最专业的” 106
和孩子一同成长 109
避免失控发怒的具体方案1包容孩子调皮捣蛋的行为 112
避免失控发怒的具体方案2 享受“观察孩子”的乐趣 115
避免失控发怒的具体方案3 跟在孩子的后面走 118
避免失控发怒的具体方案4 不要为孩子指定未来 120
避免失控发怒的具体方案5 肯定的眼光 124
避免失控发怒的具体方案6 建议家长“放养”孩子 127
避免失控发怒的具体方案7 “远方的父母”不如“身边的朋友” 130
避免失控发怒的具体方案9 学会居中调停 132
避免失控发怒的具体方案9 学会跟孩子道歉 134
内心深处的思考 135
教育孩子是“寻找真我”的过程 138