1 抛弃恐惧，选择爱&金·凯瑞 1
2 不冒失败的风险你就不能取得成功&查理·戴 18
3 在你们身上我看到的是美国的未来&敏迪·卡灵 33
4 无所畏惧——恐惧是好事&艾德·赫尔姆斯 48
5 对付不幸的最好办法就是学习&朱莉·安德鲁斯 60
6 女士们，你们将改变这个世界&简·林奇 73
7 永远要忠实于你自己&罗伯特·德尼罗 92
8 生活中除了冒险之外没有什么事情值得去做&丹泽尔·华盛顿 101
9 生活就像即兴表演&史蒂芬·科贝尔 118
10 你就是你&乌比·戈德堡 132
11 你们只需让父母为你们感到骄傲&梅丽尔·斯特瑞普 139
12 听从内心的召唤&丽莎·库卓 156
13 最重要的是要忠实于自己&艾伦·狄珍妮 172
14 施瓦辛格博士的六大成功法则&阿诺德·施瓦辛格 181
15 梦想有多大，舞台就有多大&多莉·帕顿 200
16 当你们感到自己优秀的时候，你们就要挺身而出&比尔·考斯比 214
17 我给你们的礼物就是告诉你们一个我眼中的真实世界&威尔·法瑞尔 223
18 战胜冷漠，改变世界&博诺 236