前言 拯救心灵的智慧 1
第一部 修心：《般若波罗蜜多心经》的智慧 4
第一章 你可以不修佛，但不可不修心 4
绝不能忽视的真相 4
从愚昧中觉醒 5
真正读懂经典 8
最基本的道理 10
第二章 一切是空，消除烦苦 14
分清佛与菩萨 14
获取正见 17
绳上本无蛇 19
舍利子 21
世界的真相 22
不要偏执 23
静坐永远成不了佛 24
减弱贪恋心 26
参悟生死 27
离苦得乐 29
遍知一切 30
拯救心灵的智慧 31
学佛的方法论 32
附一 《般若波罗蜜多心经》（简本） 34
附二 《般若波罗蜜多心经》（全本） 35
第二部 前行：《金刚经》的妙理 40
第一章 读佛是在读什么 40
学佛的益处 40
世人为自己，佛是为众生 42
佛法是精神不是神通 45
每个人都是佛心与魔心共存的个体 47
第二章 放下生活的累 52
能断 52
开悟 54
佛法不是佛创造的 57
没有生而不死之道 58
处处有佛 59
不可能掌握全部经典 64
别真假掺杂 67
真知都通过修炼所得 69
性空 72
佛法的根本 75
“我”并不存在 76
“金刚禅” 79
虚假的死敌 81
空与有的共存 84
正见和邪见 86
破除世俗相 87
第三章 每个人都有自己的佛 90
另一种智慧 90
修好基础法 92
佛是觉悟了的凡人 93
佛的智慧，遍及一切 95
如实记录 97
祗多太子的一座园林 100
受过大戒的僧人 102
“乞丐之王”释迦牟尼 104
受佛启示提问 105
真如发心三问 107
没有慈悲的人学不了佛 109
住心方能修行 110
虫鱼花鸟都是众生 113
念十万遍经，不如做一件好事 114
路不平是自己的心不平 116
真正做好事，不为名利 118
施舍不在财物的多少 120
用空慧来统率一切 123
一切皆空，才能见如来 124
把众生看成佛来尊敬 126
无慧眼难辨佛魔 129
佛是一种精神 130
无处不在处处在 132
难的是理解和相信 133
变有限为无限 135
有破有立，才是中观 137
事物存在，法就存在 139
要觉悟，光靠说不行 143
只可意会不可言传 145
智慧是“佛母” 147
用佛的想法看待问题 151
也许失就是得 152
真正禅的境界是无欲 154
心水定如明镜 159
每个佛都有自己的国土 163
放弃执著 168
最可怕的贫困 170
万佛说一法 173
有妄念就不能产生正见 175
真正的皈依 178
生死本是虚幻，何必贪生怕死 182
化苦为乐 186
决心为成就之本 188
消除一切执念 190
看清事物真相 192
佛法就是“对症下药” 195
第四章 修心就是修行 200
走出世俗妄念的圈子 200
追寻内心的佛 202
学佛要专一 202
一种更高层次的修行 204
附一 《金刚般若波罗蜜经》 206
附二 《能断金刚般若波罗蜜多经》 221