一 当代上海的故事 2
邓伟志：赤子之心，星斗其文 2
印海蓉：闪过音像，留下岁月 11
颜文樑：一代油画艺术宗师 25
徐纯中：中国心，绘画缘 41
黄连萍：篆刻不灭，书法永存 59
俞卓伟：俯首甘为孺子牛 74
陈国良：中国造币机械专家的情怀 92
阳虹：从高端制造到高端创造 109
建筑的风雅颂 121
东方葵园畅想 126
商榻的原生态、田山歌及阿婆茶 132
蛇年 140
城市流变与精神迁徙 143
上海人 148
附录：海派中医的形成及其特征&严世芸 153
二 长江三角洲印象 166
巴城：蟹为天下第一鲜 166
知味震泽 171
故乡琐忆 178
梵宫的世界 183
让太湖重现碧浪美景 187
擦亮蒙垢的“太湖明珠” 192
为有清水源头来 196
安吉：绿水青山就是金山银山 200
三 社会生态沉思录 205
“五饵术” 205
“治国”与“烹鲜” 210
为政的仁与容 213
精神缺钙 219
剖析“裸官” 223
“二奶”现象 227
造福子孙 231
走看西藏 235
关于自由 240
关于民主 244
关于幸福 248
男孩不会“打架” 253
读书与学书法 257
艺术的真实 261
健康三字经 265
论抑郁 269
人生的黄金年龄 273
后记 278