第一篇 为什么要设定目标 1
一、目标是成功的方向 2
二、设定目标的好处 10
三、为什么不设定目标 16
四、锦城故事：在目标中成长 26
第二篇 自我认知与环境分析 55
一、自我探索与分析 56
二、社会需求与职业岗位 73
第三篇 目标的设定 91
一、设定目标的步骤 92
二、设定目标的原则 93
三、人生目标 98
四、职业目标 106
五、大学目标 116
六、目标的分解 120
第四篇 行动与计划 131
一、制定大学四年行动总表 132
二、制定阶段行动计划 134
三、严格执行，坚持修炼 138
第五篇 学生“目标与行动”书 143
一、目标 144
二、行动计划 147
参考文献 151