序&张森 1
绪章 学习书法之重要意义 5
第一章 文字的起源及其发展与演变 7
一、文字的起源 7
二、文字的发展与演变 11
（一）《说文解字序》之解说 11
（二）汉代后之文字变迁 14
第二章 书法学习之四要素 19
一、执笔法 19
（一）指法 19
（二）腕法 20
二、运笔法 22
（一）笔顺 22
（二）笔法“八戒” 26
（三）介绍一些较重要的运笔法 27
（1）晋卫夫人《笔阵图》 27
（2）王羲之《笔势十二章》 27
（3）永字八法 29
（4）方笔与圆笔 32
三、字的结体 34
（一）唐欧阳询《结字三十六法》之归纳 34
（二）明李淳《大字结构八十四法》 44
四、布白 61
第三章 临摹 64
一、什么是碑帖法书？ 64
二、临摹是临帖、摹书的总称 65
（一）摹书 65
（二）临帖 66
三、介绍几种常用的碑帖法书 71
（一）楷书之常用碑帖 71
（二）真书之常用碑帖 72
（三）行书及草书之常用碑帖 76
（四）篆书及隶书之碑帖 80
第四章 作书成功之要诀 82
第五章 墨笔纸砚的选用 85
一、笔 85
二、墨 87
三、砚 89
四、纸 90
第六章 书法韵诀五首 92
一、书法十绝 92
二、西江月 答迈群学兄 诗质书法 92
三、笔法偈 93
四、女儿发笔疾书 93
五、发笔歌 93
潘学固手稿、书法篆刻选 95
编后记 111