第一课 让孩子有健康体魄 1
1．爬行，孩子运动第一课 3
2．饿一点更愿吃饭 5
3．冷水浴 10
4．运动与三分饥寒等良性互动 14
附录：孩子健康习惯培养规划 18
第二课 自立自主，自我担当 21
1．有意识“旁观” 23
2．“你眼光太差！还是我来吧。” 28
3．经济独立从挣零花钱开始 33
4．春游，应当谁来准备 40
5．早饭，孩子能做吗 43
附录：孩子自立自主培养规划 48
第三课 自尊无价 51
1．“对不起，妈妈太粗心了。” 53
2．从襁褓期开始的尊严差异 57
3．两个“允许” 65
4．“再让幼儿园撵出来，咱就没地儿去了。” 71
5．不怕孩子有错，就怕父母糊涂 75
6．有私人空间就是不一样 90
附录：孩子自尊培养规划 99
第四课 自强无敌 101
1．父母不能满眼都是吃亏沾光 103
2．“我们半价赔偿，行吗？” 108
3．人这辈子啥事都可能遇到 113
4．克服性格弱点非一日之功 118
5．不利家庭条件是把双刃剑 121
附录：孩子自强培养规划 131
第五课 充分开发学习潜能 133
1．早下手打个好底子 135
2．发问，转瞬即逝的开智机会 142
3．讲故事，益智效果可超乎想象 150
4．说话——指读识字——阅读 159
5．动手与动脑 164
6．父母包揽责任，抑制孩子智力开发 172
附录：开发孩子学习潜能规划 179
第六课 让闯荡成为一种品质 181
1．“闯荡”，从哪里起步 183
2．多交给孩子闯荡性任务 191
3．过农家石屋，听潺潺水声 197
4．你看，他和校长说话呢 202
附录：孩子闯荡品质培养规划 207
第七课 成熟的孩子走得远 209
1．交流沟通：播种与收获 211
2．你可以站得更高，胸怀更宽广 216
3．见不贤而内自省 222
4．善对轻侮，逐步发力 229
5．有一种习惯叫夸赞 234
6．碰到这种老师，幸还是不幸 240
附录：孩子成熟处世培养规划 246