Part 1 被严重忽略的甲状腺疾病 14
什么是甲状腺 14
甲状腺的定义及位置 14
甲状腺的功能 15
促进生长发育 15
促进代谢作用 15
提高中枢神经系统的兴奋性 15
什么是甲状腺疾病 16
单纯性甲状腺肿 16
甲状腺功能亢进症 16
甲状腺功能减退症 16
甲状腺炎 17
结节性甲状腺肿 17
甲状腺肿瘤 17
引起甲状腺疾病的原因 18
甲状腺功能减退症给女性群体带来的影响 19
甲状腺功能减退症对女性自身的影响 19
甲状腺功能减退症对女性生育产生的影响 19
甲状腺功能减退症对下一代产生的影响 19
甲状腺疾病的危害 20
影响机体代谢 20
遗传性 20
导致矮小症 20
导致不孕不育 21
压迫食道、气管 21
影响形象，打击自信心 21
引起并发症 21
终身需要药物维持 21
甲状腺疾病的预防 22
保持身心愉快 22
预防摄碘过多或过少 22
远离有害化学物质 22
避免过度劳累 23
养成健康的饮食习惯 23
忌服某些药物 23
甲状腺疾病的高危人群 24
家族性甲状腺疾病者 24
女性群体 24
缺碘、多碘者 24
精神压力大的人群 24
Part 2 甲状腺功能亢进症与甲状腺功能减退症 28
甲状腺功能亢进症 28
甲状腺功能亢进症患者宜食高糖低碘食物 28
高筋面粉 28
糙米 28
小米 29
红薯 29
土豆 30
甘蔗 30
红枣 31
荞麦 31
甲状腺功能亢进症患者宜食高蛋白质低碘食物 32
青豆 32
姬松茸 32
腰果 33
兔肉 33
猪肚 34
猪腰 34
蚕豆 35
泥鳅 35
甲状腺功能亢进症患者宜食高脂肪低碘食物 36
花生 36
芝麻 36
鸭肉 37
素鸡 37
椰子 38
葵花子 38
白巧克力 39
榛子 39
甲状腺功能亢进症患者宜食高维生素E低碘食物 40
金针菇 40
糯米 40
甲状腺功能亢进症患者宜食高B族维生素低碘食物 41
扁豆 41
奶酪 41
黑米 42
大米 42
鸡肝 43
猪瘦肉 43
甲状腺功能亢进症患者禁食食物 44
碘盐 44
海带 44
紫菜 44
人参 44
狗肉 45
带鱼 45
鹅肉 45
猪油 45
甲状腺功能亢进症患者居家中医疗法 46
可以经常按摩天突穴 46
可以经常按摩颊车穴 46
可以经常按摩风池穴 47
可以经常按摩内关穴 47
甲状腺功能减退症 50
甲状腺功能减退症 50
患者宜食高蛋白质高碘食物 50
莲子 50
鲤鱼 50
松子 51
黄豆 51
鹌鹑蛋 52
豆腐 52
带鱼 53
鸡蛋 53
杏仁 54
金枪鱼 54
虾米 55
腐竹 55
鸽子肉 56
鸭蛋 56
平鱼 57
小黄鱼 57
甲状腺功能减退症患者宜食高维生素C高碘食物 58
胡萝卜 58
橘子 58
小白菜 59
菠菜 59
柿子 60
榴莲 60
甲状腺功能减退症患者宜食高B族维生素高碘食物 61
核桃 61
蛤蜊 61
叉烧 62
牛奶 62
鸡肉 63
牛肉 63
甲状腺功能减退症患者宜食高维生素E高碘食物 64
核桃 64
皮蛋 64
甲状腺功能减退症患者禁食食物 65
包菜 65
油菜 65
开心果 65
奶油 65
牛油 66
火腿 66
羊肉 66
咖啡 66
甲状腺功能减退症患者居家中医疗法 67
经常饮用柚子茶 67
经常饮用川芎乌龙茶 67
经常饮用白芍茶 68
经常饮用浮小麦黑豆茶 68
Part 3 甲状腺肿 72
单纯性甲状腺肿 72
单纯性甲状腺肿患者宜食高蛋白质高碘食物 72
海参 72
虾米 72
黄鱼 73
黑鱼 73
鸽子肉 74
鲢鱼 74
杏仁 75
鱼肚 75
莲子 76
猪血 76
单纯性甲状腺肿患者宜食高热量高碘食物 77
海蜇 77
豆腐干 77
茶树菇 78
沙丁鱼 78
红豆 79
平鱼 79
海蜇皮 80
皮蛋 80
带鱼 81
腐竹 81
单纯性甲状腺肿患者禁食食物 82
包菜 82
木薯 82
白萝卜 82
黄豆 82
豌豆 83
土豆 83
花生 83
芥菜 83
单纯性甲状腺肿患者居家中医疗法 84
经常饮用竹叶茅根饮 84
经常饮用薏米黄芩酒 84
可以经常按揉肝俞穴 85
可以经常按揉天容穴 85
碘缺乏病 87
碘缺乏病患者宜食高碘食物 87
海参 87
海带 87
淡菜 88
海蜇 88
虾皮 89
叉烧 89
豆腐干 90
牛肉 90
菠菜 91
羊肝 91
鸽子肉 92
金枪鱼 92
墨鱼 93
松子 93
鸡肉 94
南瓜子 94
核桃 95
小白菜 95
黄豆 96
羊肉 96
平鱼 97
豆腐 97
碘缺乏病患者禁食食物 98
豆浆 98
蕨菜 98
紫甘蓝 98
菜心 98
洋葱 99
茶叶蛋 99
韭菜 99
红豆 99
碘缺乏病患者居家中医疗法 100
经常饮用防风苦参饮 100
经常饮用山丹花清凉茶 100
经常饮用红花茶 101
长期饮用夏枯草菊花茶 101
结节性甲状腺肿 103
结节性甲状腺肿患者宜食高矿物质低碘食物 103
银耳 103
扁豆 103
口蘑 104
鲅鱼 104
兔肉 105
鳗鱼 105
结节性甲状腺肿患者宜食高维生素A低碘食物 106
肉桂 106
鸡肝 106
结节性甲状腺肿患者宜食高维生素C低碘食物 107
蕨菜 107
毛豆 107
结节性甲状腺肿患者宜食高B族维生素低碘食物 108
枸杞 108
乌梅 108
陈皮 109
青豆 109
花生 110
鱿鱼 110
结节性甲状腺肿患者宜食高蛋白质低碘食物 111
猪心 111
猪蹄 111
结节性甲状腺肿患者禁食食物 112
芥末 112
胡椒 112
浓茶 112
生姜 112
爆米花 113
黄豆 113
花菜 113
榨菜 113
结节性甲状腺肿患者居家中医疗法 114
适当饮用白菊龙井茶 114
经常饮用半枝莲白花蛇舌草茶 114
可以经常按揉浮白穴 115
可以经常按揉天冲穴 115
胸骨后甲状腺肿 117
胸骨后甲状腺肿患者宜食高热量低碘食物 117
燕麦 117
红薯 117
腊肠 118
白巧克力 118
奶油 119
牛油果 119
胸骨后甲状腺肿患者宜食高糖低碘食物 120
罗汉果 120
竹荪 120
鸡腿菇 121
甘蔗 121
胸骨后甲状腺肿患者宜食高B族维生素低碘食物 122
鹅肉 122
奶酪 122
鳗鱼 123
黑豆 123
胸骨后甲状腺肿患者宜食高钙低碘食物 124
鲫鱼 124
泥鳅 124
芥蓝 125
毛豆 125
胸骨后甲状腺肿患者禁食食物 126
碘盐 126
桂皮 126
辣椒 126
牡蛎 126
蛤蜊 127
紫菜 127
带鱼 127
金枪鱼 127
胸骨后甲状腺肿患者居家中医疗法 128
经常饮用银花丹参饮 128
长期饮用桑菊桃仁茶 128
可以经常按揉气舍穴 129
可以经常按揉人迎穴 129
高碘性甲状腺肿 132
高碘性甲状腺肿患者宜食高糖低碘食物 132
南瓜 132
豌豆 132
馒头 133
山楂 133
桂圆 134
荔枝 134
高碘性甲状腺肿患者宜食高钙低碘食物 135
芋头 135
雪里蕻 135
苋菜 136
芹菜 136
西葫芦 137
酸奶 137
高碘性甲状腺肿患者宜食高磷低碘食物 138
芝麻 138
腰果 138
马蹄 139
桑葚 139
高碘性甲状腺肿患者宜食高蛋白质低碘食物 140
鸭肉 140
鹌鹑肉 140
黑豆 141
蚕豆 141
高碘性甲状腺肿患者禁食食物 142
发菜 142
海带 142
海虾 142
裙带菜 142
大蒜 143
花椒 143
浓茶 143
咖啡 143
高碘性甲状腺肿患者居家中医疗法 144
可以经常按摩神阙穴 144
可以经常按揉水突穴 144
Part 4 甲状腺炎 148
急性甲状腺炎 148
急性甲状腺炎患者宜食高纤维素高碘食物 148
芸豆 148
松子 148
核桃 149
菠菜 149
小白菜 150
榴莲 150
柿子 151
红豆 151
急性甲状腺炎患者宜食高蛋白质高碘食物 152
裙带菜 152
紫菜 152
海参 153
虾仁 153
鹌鹑蛋 154
鳝鱼 154
羊肉 155
金枪鱼 155
黑鱼 156
羊肝 156
鸡蛋 157
鸭蛋 157
急性甲状腺炎患者禁食食物 158
肥肉 158
胡萝卜 158
蟹黄 158
大豆 158
韭菜 159
豌豆 159
奶油 159
啤酒 159
急性甲状腺炎患者居家中医疗法 160
长期饮用枇杷桑白茶 160
经常饮用柿叶清茶 160
长期饮用决明子红枣构杞茶 161
长期食用葛根粉核桃芝麻糊 161
亚急性甲状腺炎 164
亚急性甲状腺炎患者宜食高热量低碘食物 164
小米 164
花生 164
小麦 165
荞麦 165
榛子 166
香蕉 166
火腿 167
洋葱 167
亚急性甲状腺炎患者宜食高蛋白质低碘食物 168
牛尾 168
鲫鱼 168
鳜鱼 169
鸭肉 169
亚急性甲状腺炎患者宜食高糖低碘食物 170
大米 170
燕麦 170
山楂 171
银杏 171
腰果 172
香菇 172
绿豆 173
玉米 173
亚急性甲状腺炎患者禁食食物 174
咖啡 174
炸鸡腿 174
浓茶 174
海带 174
生姜 175
肥肉 175
牛肉 175
海蜇 175
亚急性甲状腺炎患者居家中医疗法 176
长期饮用鸭汉果杏仁猪肺饮 176
经常饮用玉竹麦门冬雪梨饮 176
经常饮用百合菊花茶 177
经常饮用苏子牛蒡子茶 177
慢性淋巴细胞性甲状腺炎 180
慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者宜食高维生素C低碘食物 180
橙子 180
猕猴桃 180
芥蓝 181
木瓜 181
慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者宜食高蛋白质低碘食物 182
豆角 182
高粱米 182
蚕豆 183
银鱼 183
鸡肝 184
豌豆 184
慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者宜食高叶酸低碘食物 185
包菜 185
南瓜 185
猪肝 186
芦笋 186
油菜 187
芒果 187
慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者禁食食物 188
紫菜 188
大蒜 188
金枪鱼 188
核桃仁 188
芝麻 189
咸蛋 189
可可 189
柿子 189
慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者居家中医疗法 190
经常饮用黄连甘草饮 190
经常饮用夏枯草丝瓜络茶 190
经常饮用白芍甘草排毒茶 191
经常饮用党参菊花枸杞茶 191
产后甲状腺炎 194
产后甲状腺炎患者宜食高维生素高碘食物 194
菠菜 194
橘子 194
核桃 195
鸡肉 195
赤小豆 196
黄豆 196
产后甲状腺炎患者宜食高蛋白质高碘食物 197
紫菜 197
虾皮 197
黄鱼 198
芸豆 198
海藻 199
鹌鹑蛋 199
鱼翅 200
鸡蛋 200
牛肉 201
豆腐干 201
产后甲状腺炎患者禁食食物 202
花生仁 202
核桃仁 202
葵花子 202
芥末 202
香菜 203
鸭蛋 203
咖喱 203
泡菜 203
产后甲状腺炎患者居家中医疗法 204
经常饮用桂圆酸枣仁红枣饮 204
经常饮用小蓟生地黄饮 204
经常饮用黄芪红枣茶 205
经常饮用当归补血茶 205
慢性纤维性甲状腺炎 208
慢性纤维性甲状腺炎患者宜食高蛋白质高碘食物 208
蛤蜊 208
豆腐皮 208
牛奶 209
干贝 209
牛肉 210
鸽子肉 210
杏仁 211
虾米 211
慢性纤维性甲状腺炎患者宜食高维生素A高碘食物 212
鸭蛋 212
鹌鹑蛋 212
慢性纤维性甲状腺炎患者宜食高B族维生素高碘食物 213
莲子 213
海带 213
松子 214
南瓜子 214
菠菜 215
墨鱼 215
慢性纤维性甲状腺炎患者宜食高维生素C高碘食物 216
小白菜 216
橘子 216
青椒 217
柿子 217
慢性纤维性甲状腺炎患者禁食食物 218
韭菜 218
牡蛎 218
芥末 218
荔枝 218
芒果 219
浓茶 219
榴莲 219
薯条 219
慢性纤维性甲状腺炎患者居家中医疗法 220
经常饮用薏米半夏饮 220
经常饮用香附丹参茶 220
Part 5 甲状腺结节与甲状腺肿瘤 224
甲状腺结节 224
甲状腺结节患者宜多食高蛋白质食物 224
猪瘦肉 224
鹅肉 224
鸡肉 225
黄花菜 225
甲状腺结节患者宜多食高维生素C食物 226
樱桃 226
荔枝 226
黄瓜 227
南瓜 227
甲状腺结节患者禁食食物 228
辣椒 228
白酒 228
醋 228
大蒜 228
酸菜 229
煎饼 229
浓茶 229
肥肉 229
甲状腺结节患者居家中医疗法 230
经常饮用柴胡清肝饮 230
经常饮用桃红饮 230
经常饮用右归饮 231
经常饮用桂枝柴胡姜茶 231
甲状腺腺瘤 233
甲状腺腺瘤患者宜多食高蛋白质食物 233
燕麦 233
黄花菜 233
猪蹄 234
扇贝 234
豆腐皮 235
枸杞 235
甲状腺腺瘤患者宜多食高糖食物 236
香菇 236
山药 236
银耳 237
芝麻 237
莲子 238
菊花 238
粉丝 239
大麦 239
甲状腺腺瘤患者禁食食物 240
花椒 240
生姜 240
茴香 240
榨菜 240
桂皮 241
八角 241
香烟 241
冷饮 241
甲状腺腺瘤患者居家中医疗法 242
经常饮用三棱莪术饮 242
经常饮用金夏消瘿饮 242
经常饮用四海疏郁饮 243
经常饮用半枝莲排毒茶 243
甲状腺癌 245
甲状腺癌患者宜多食高维生素C食物 245
橙子 245
草莓 245
柠檬 246
菠萝 246
甲状腺癌患者宜多食高维生素E食物 247
苹果 247
口蘑 247
甲状腺癌患者宜多食高蛋白食物 248
驴肉 248
黑豆 248
甲状腺癌患者宜多食高硒食物 249
虾 249
鲍鱼 249
蟹 250
猪肝 250
人参 251
牡蛎 251
甲状腺癌患者禁食食物 252
咖啡 252
咸鸭蛋 252
熏肉 252
烤鸭 252
腊肉 253
油条 253
胡椒 253
芥末 253
甲状腺癌患者居家中医疗法 254
经常饮用紫罗兰甘草茶 254
经常饮用玫瑰夏枯草茶 254
经常饮用菊花桔梗雪梨饮 255
长期饮用金银花栀子清热茶 255
长期饮用丁香绿茶 256
长期饮用大蒜银花茶 256