第一章 词语总汇 1
第二章 概述 8
1.氟化甲烷喷雾的问题 8
2.可供选择的治疗技术 8
3.Lewit技术 10
4.新的测定技术 11
5.目前关于肌肉疼痛疾病的术语 13
6.骶髂关节的活动 15
7.过度运动综合征 17
8.缩短性激活 18
9.注射技术 18
10.头部前伸姿势 19
第一部分 22
第三章 躯干下半部分的疼痛与肌肉相关的标识 22
1.诊断 23
2.关节突关节的牵涉痛 24
3.治疗 26
第四章 腰方肌 27
1.牵涉痛 28
2.解剖附着和注意事项 30
3.神经支配 34
4.功能 34
5.功能（肌牵张）单位 36
6.症状 36
7.触发点的激活和持续存在 38
8.患者检查 40
9.触发点检查 63
10.神经卡压 67
11.相关触发点 67
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 68
13.注射和拉伸 73
14.矫正措施 75
第五章 髂腰肌 87
1.牵涉痛 88
2.解剖附着和注意事项 89
3.神经支配 90
4.功能 90
5.功能（肌牵张）单位 92
6.症状 93
7.触发点的激活和持续存在 94
8.患者检查 95
9.触发点检查 97
10.神经卡压 99
11.相关触发点 99
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 99
13.注射和拉伸 101
14.矫正措施 103
第六章 盆底肌 108
1.牵涉痛 109
2.解剖附着和注意事项 109
3.神经支配 114
4.功能 114
5.功能（肌牵张）单位 116
6.症状 116
7.触发点的激活和持续存在 119
8.患者检查 119
9.触发点检查 120
10.神经卡压 124
11.相关触发点 124
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 124
13.注射和拉伸 126
14.矫正措施 126
第七章 臀大肌 129
1.牵涉痛 130
2.解剖附着和注意事项 131
3.神经支配 132
4.功能 133
5.功能（肌牵张）单位 134
6.症状 134
7.触发点的激活和持续存在 135
8.患者检查 136
9.触发点检查 137
10.神经卡压 137
11.相关触发点 138
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 139
13.注射和拉伸 140
14.矫正措施 142
第八章 臀中肌 147
1.牵涉痛 147
2.解剖附着和注意事项 148
3.神经支配 149
4.功能 150
5.功能（肌牵张）单位 151
6.症状 151
7.触发点的激活和持续存在 152
8.患者检查 153
9.触发点检查 154
10.神经卡压 156
11.相关触发点 156
12.牵扯下的间断性冷喷疗法 156
13.注射与拉伸 158
14.矫正措施 160
第九章 臀小肌 165
1.牵涉痛 165
2.解剖附着和注意事项 167
3.神经支配 169
4.功能 169
5.功能（肌牵张）单位 170
6.症状 170
7.触发点的激活和持续存在 172
8.患者检查 173
9.触发点检查 173
10.神经卡压 174
11.相关触发点 174
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 175
13.注射与拉伸 177
14.矫正措施 179
第十章 梨状肌和其他短外旋肌 183
1.牵涉痛 184
2.解剖附着和注意事项 185
3.神经支配 188
4.功能 188
5.功能（肌牵张）单位 189
6.症状 189
7.触发点的激活和持续存在 191
8.患者检查 192
9.触发点检查 194
10.神经卡压 197
11.相关触发点 200
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 200
13.注射和拉伸 203
14.矫正措施 206
第二部分 211
第十一章 髋部、大腿和膝部的疼痛与肌肉相关的标识 211
第十二章 阔筋膜张肌和缝匠肌 213
阔筋膜张肌 214
1.牵涉痛 214
2.解剖附着和注意事项 214
3.神经支配 215
4.功能 216
5.功能（肌牵张）单位 216
6.症状 217
7.触发点的激活和持续存在 217
8.患者检查 218
9.触发点检查 218
10.神经卡压 218
11.相关触发点 218
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 219
13.注射和拉伸 219
14.矫正措施 221
缝匠肌 222
1A.牵涉痛 222
2A.解剖附着和注意事项 222
3A.神经支配 224
4A.功能 224
5A.功能（肌牵张）单位 224
6A.症状 224
7A.触发点的激活和持续存在 225
8A.患者检查 225
9A.触发点检查 225
10A.神经卡压 225
11A.相关触发点 228
12A.牵拉下的间断性冷喷疗法 228
13A.注射和拉伸 228
14A.矫正措施 228
第十三章 耻骨肌 232
1.牵涉痛 232
2.解剖附着与注意事项 232
3.神经支配 233
4.功能 234
5.功能（肌牵张）单位 236
6.症状 236
7.触发点的激活和持续存在 236
8.患者检查 237
9.触发点检查 237
10.神经卡压 237
11.相关触发点 237
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 237
13.注射与拉伸 240
14.矫正措施 241
15.病例报告（David G.Simons,M.D.） 241
第十四章 股四头肌群 244
1.牵涉痛 245
2.解剖附着和注意事项 250
3.神经支配 254
4.功能 255
5.功能（肌牵张）单位 258
6.症状 258
7.触发点的激活和持续存在 261
8.患者检查 262
9.触发点检查 265
10.神经卡压 270
11.相关触发点 270
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 270
13.注射和拉伸 275
14.矫正措施 278
第十五章 内收肌 285
1.牵涉痛 286
2.解剖附着和注意事项 288
3.神经支配 294
4.功能 294
5.功能（肌牵张）单位 295
6.症状 296
7.触发点的激活和持续存在 298
8.患者检查 299
9.触发点检查 300
10.神经卡压 302
11.相关触发点 303
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 303
13.注射和拉伸 305
14.矫正措施 308
第十六章 股后肌群 311
1.牵涉痛 312
2.解剖附着和注意事项 313
3.神经支配 317
4.功能 317
5.功能（肌牵张）单位 320
6.症状 320
7.触发点的激活和持续存在 322
8.患者检查 323
9.触发点检查 325
10.神经卡压 327
11.相关触发点 327
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 327
13.注射和拉伸 330
14.矫正措施 332
第十七章 腘肌 335
1.牵涉痛 335
2.解剖附着和注意事项 336
3.神经支配 338
4.功能 338
5.功能（肌牵张）单位 339
6.症状 339
7.触发点的激活和持续存在 341
8.患者检查 341
9.触发点检查 342
10.神经卡压 343
11.相关触发点 343
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 343
13.注射与拉伸 344
14.矫正措施 344
第三部分 347
第十八章 小腿、脚踝和足部的疼痛与肌肉相关的标识 347
第十九章 胫前肌 351
1.牵涉痛 352
2.解剖附着和注意事项 352
3.神经支配 353
4.功能 353
5.功能（肌牵张）单位 356
6.症状 356
7.触发点的激活和持续存在 358
8.患者检查 359
9.触发点检查 359
10.神经卡压 359
11.相关触发点 359
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 359
13.注射和拉伸 361
14.矫正措施 362
第二十章 腓骨肌 366
1.牵涉痛 367
2.解剖附着和注意事项 368
3.神经支配 371
4.功能 371
5.功能（肌牵张）单位 373
6.症状 373
7.触发点的激活和持续存在 375
8.患者检查 376
9.触发点检查 379
10.神经卡压 380
11.相关触发点 382
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 382
13.注射和拉伸 383
14.矫正措施 385
第二十一章 腓肠肌 393
1.牵涉痛 394
2.解剖附着和注意事项 395
3.神经支配 397
4.功能 397
5.功能（肌牵张）单位 402
6.症状 402
7.触发点的激活和持续存在 406
8.患者检查 408
9.触发点检查 408
10.神经卡压 410
11.相关触发点 410
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 410
13.注射和拉伸 411
14.矫正措施 413
第二十二章 比目鱼肌和跖肌 423
1.牵涉痛 424
2.解剖附着和注意事项 426
3.神经支配 430
4.功能 430
5.功能（肌牵张）单位 435
6.症状 435
7.触发点的激活和持续存在 440
8.患者检查 442
9.触发点检查 443
10.神经卡压 444
11.相关触发点 445
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 445
13.注射和拉伸 447
14.矫正措施 448
第二十三章 胫后肌 456
1.牵涉痛 456
2.解剖附着和注意事项 457
3.神经支配 458
4.功能 458
5.功能（肌牵张）单位 460
6.症状 460
7.触发点的激活和持续存在 462
8.患者检查 462
9.触发点检查 463
10.神经卡压 463
11.相关触发点 464
12.牵拉下的间歇性冷喷疗法 464
13.注射和拉伸 465
14.矫正措施 465
第二十四章 足趾的伸肌 469
1.牵涉痛 470
2.解剖附着和注意事项 471
3.神经支配 472
4.功能 472
5.功能（肌牵张）单位 474
6.症状 474
7.触发点的激活和持续存在 476
8.患者检查 477
9.触发点检查 477
10.神经卡压 477
11.相关触发点 478
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 479
13.注射和拉伸 480
14.矫正措施 481
第二十五章 足趾的长屈肌 484
1.牵涉痛 485
2.解剖附着和注意事项 485
3.神经支配 487
4.功能 487
5.功能（肌牵张）单位 488
6.症状 488
7.触发点的激活和持续存在 490
8.患者检查 490
9.触发点检查 490
10.神经卡压 491
11.相关触发点 491
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 491
13.注射和拉伸 492
14.矫正措施 494
第二十六章 足部的浅表肌群 496
1.牵涉痛 497
2.解剖附着和注意事项 499
3.神经支配 502
4.功能 502
5.功能（肌牵张）单位 503
6.症状 503
7.触发点的激活和持续存在 505
8.患者检查 505
9.触发点检查 506
10.神经卡压 507
11.相关触发点 507
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 507
13.注射和拉伸 509
14.矫正措施 511
第二十七章 足部的深肌群 515
1.牵涉痛 516
2.解剖附着和注意事项 518
3.神经支配 521
4.功能 521
5.功能（肌牵张）单位 522
6.症状 522
7.触发点的激活和持续存在 524
8.患者检查 525
9.触发点检查 526
10.神经卡压 526
11.相关触发点 526
12.牵拉下的间断性冷喷疗法 527
13.注射和拉伸 528
14.矫正措施 530
第二十八章 慢性肌筋膜疼痛综合征的处理 533
1.概述 533
2.诊断 534
3.鉴别诊断 536
4.治疗 539
附录：运动后肌肉疼痛 543