前言 9
第一章 看身体就知道谁是能让女人幸福的男人 12
越了解男性生理的女人越会被爱 12
从医学角度讲，选男人的唯一要点 16
看身体就了然于心 18
通过体质来判断 26
第二章 女人不知道的关于男性身体与心理的基础知识 44
了解男人的身体和心理是获得幸福爱情的根本 44
男人就是特别好面子 50
每个男人都有张雄性的脸 56
男性重量，女性重质 60
男人为什么会“钓上来的鱼儿就不给饵吃” 64
男人总是花心、很难认真的理由 67
从生物学上来讲，男人的生命力比女人还弱 72
为何男人总是那么在意阴茎的大小 78
阴茎的机能就等同于男人的存在价值 82
不可思议的形状，睾丸为什么会在体外 87
男人精力旺盛绝伦的秘密 90
女人只要改变形象就会让男人兴奋 95
压力是荷尔蒙分泌的大敌 98
了解男性的更年期 102
能否长寿要看做爱次数 104
性费洛蒙真的存在吗 107
对女性来讲也是严重问题的男性精子异常 112
男人变弱的社会，未来将怎样 117
第三章 做能够让男人幸福的女人 124
让你的伴侣身心都健康的方法 124
提升男性性功能的两个关键词 127
提高男人精力的蔬菜 132
具有充沛体力、气力的食物 135
富含矿物质锌的食物 138
能够让男女两性都充满活力的胡萝卜苹果汁 141
锻炼下半身、提高肌肉力量和血液循环的简单运动 145
附录 按照症状挑选能让另一半恢复活力的食谱 156
使气、血、水通畅平衡才是解决之道 156
焦躁感·压力 157
慢性疲劳·倦怠感 160
失眠 163
抑郁症 165
腹泻 168
胃溃疡·胃炎 170
肥胖 173
脱发（秃头） 176
ED·性欲减退 178
精子缺乏症·精子（精液）减少症 180
肝功能受损 182
高血压 185
高血脂 188
糖尿病 190
肾病 193
男性更年期障碍 196
前列腺肥大症·前列腺癌 198