第一章 职场读心术——与上司相处时的面面俱到 3
遭遇多头领导，到底该听谁的 3
心理学专家支招 如何学会左右逢源？ 7
职场小“诡计” 善用“第三者” 9
与领导之间留下一个弹性的空间 10
心理学专家支招 如何成为一名受欢迎的员工？ 13
职场小“诡计” 不要牵扯到上司的私生活里 14
当情绪要爆发时就数羊 15
心理学专家支招 如何控制自己的情绪？ 18
职场小“诡计” 转移注意力 19
不要背着仇恨袋工作 20
心理学专家支招 如何才能不做领导眼中的“刺头”？ 23
职场小“诡计” 学会为领导辩护 24
少说话，言多必失；多做事，行胜于言 25
心理学专家支招 如何行走职场？ 28
职场小“诡计” 多听、少说、慢表态，积累人脉 30
推诿不会减轻你所要承担的责任 31
心理学专家支招 如何处理工作中犯的错误？ 33
职场小“诡计” 用自己的时间来弥补错误 34
开会，你的位置坐对了吗 35
心理学专家支招 如何从不同的座位来判断人？ 37
职场小“诡计” 多做会议记录 39
不要让上司觉得你的存在是个威胁 40
心理学专家支招 如何避免“螃蟹效应”？ 42
职场小“诡计” 不要表现得太张扬 43
醒目却又不刺眼地亮出自己 45
心理学专家支招 如何改变默默无闻的现状？ 47
职场小“诡计” 有了成绩要让领导知道 48
第二章 潜伏在办公室——心理学教你看穿职场“诡计” 53
初入职场被冷落 53
心理学专家支招 如何顺利高效地度过“蘑菇期”？ 56
职场小“诡计” 既要埋头苦干，又要善于表现 57
说话注意分寸和场合，千万不要惹祸上身 58
心理学专家支招 如何在职场中把握说话的分寸？ 61
职场小“诡计” 了解职场禁语 62
你是不是正在经历职场“安乐死” 64
心理学专家支招 如何避免“温水煮蛙”的命运？ 66
职场小“诡计” 必要的以退为进 68
不做盲从的羊，要做领头的狼 69
心理学专家支招 如何做好职业规划？ 71
职场小“诡计” 正确选择职业 73
细节决定成败 75
心理学专家支招 如何在职场中注重细节？ 77
职场小“诡计” 不妄加评论公司的制度和规定 78
跳一跳，你会够得更高 79
心理学专家支招 如何使自己跳得更高？ 81
职场小“诡计” 进行职业规划，设定可行的阶段目标 82
男女搭配，干活不累 84
心理学专家支招 与异性同事交往时要注意哪些事项？ 87
职场小“诡计” 避免办公室恋情 88
扬长避短，不要让缺陷成为致命伤 90
心理学专家支招 如何在职场中为自己充电？ 91
职场小“诡计” 学一点自己感兴趣的东西 92
责任，该承担还是推脱 93
心理学专家支招 如何对待自己的工作？ 95
职场小“诡计” 出了问题不要找“替罪羊” 96
第三章 好人缘好办事——在职场的角逐中平步青云 101
学会和不同类型的同事相处 101
心理学专家支招 如何与不如类型的同事相处？ 103
职场小“诡计” 宁可得罪君子，也不要得罪小人 107
不要吝啬你的赞美 108
心理学专家支招 如何赞美别人最有效？ 111
职场小“诡计” 赞美之词在一个人身上不能重复使用 112
如果你懂得付出，你的回报会更大 113
心理学专家支招 如何与同事相处才能达到共赢？ 115
职场小“诡计” 学会在关键时刻送温暖 117
重视个人的“印象管理” 118
心理学专家支招 如何搭配自己的职场着装？ 120
职场小“诡计” 不可不知的职场礼仪 121
如何在职场政治的密林中生存 123
心理学专家支招 如何在职场密林中生存？ 125
职场小“诡计” 新人不要急于露角 127
提高职场人气 128
心理学专家支招 如何提高职场人气？ 130
职场小“诡计” 提高职场人气需要“活气”和“灵气” 132
不要做办公室唐僧 133
心理学专家支招 怎样与“唐僧”相处？ 136
职场小“诡计” 要有头脑和分辨力 137
别做职场中的羔羊 138
心理学专家支招 如何合理地拒绝别人？ 140
职场小“诡计” 拒绝对方时，要学会旁敲侧击 141
亲切比头衔更有人缘 142
心理学专家支招 如何树立自己亲切、随和的形象？ 145
职场小“诡计” 学会保持和蔼的笑容 146
第四章 办公室潜规则——你的前程取决于对规则的正确解读 151
职场上没有绝对的公平 151
心理学专家支招 如何面对不平事？ 153
职场小“诡计” 调节内心导向 155
身份不够的人，说话没有分量 157
心理学专家支招 在职场中如何把握分寸？ 160
职场小“诡计” 不要乱说话 161
在正确的时间做正确的事 162
心理学专家支招 如何有效管理时间？ 164
职场小“诡计” 发掘你的下一步行动 165
行动力比抱怨更有效 166
心理学专家支招 如何摆脱抱怨情绪？ 168
职场小“诡计” 注意抱怨的场合 170
三年后的生活怎样，取决于你现在的选择 171
心理学专家支招 如何定位职场中的跳槽？ 174
职场小“诡计” 这些人不适合跳槽 175
“埋头苦干”不如“游手好闲” 176
心理学专家支招 如何找到正确的工作方法？ 180
职场小“诡计” 总结工作改流程 181
找准自己的角色定位 182
心理学专家支招 如何避免在职场中出现巴纳姆效应？ 184
职场小“诡计” 避免角色错位 186
为期望插上成功的翅膀 187
心理学专家支招 如何在职场中进行积极的自我暗示？ 189
职场小“诡计” 正确应对领导的期许 189
外表固然重要，综合能力更重要 191
心理学专家支招 如何内外兼修？ 194
职场小“诡计” 能力比美貌更重要 195
速度决定竞争成败 196
心理学专家支招 如何在职场中提高工作效率？ 198
职场小“诡计” 安排工作有良方 200
不要成为绯闻的主角 202
心理学专家支招 如何应对办公室流言？ 204
职场小“诡计” 与异性同事相处时不要公开亲昵 205
主动汇报工作情况 206
心理学专家支招 如何向领导汇报工作？ 208
职场小“诡计” 汇报工作要实事求是 210
第五章 升职心理学——职场晋升必备的超级攻心术 215
关键时刻你“掉链子”吗 215
心理学专家支招 如何在职场中避免被别人“期待”？ 217
职场小“诡计” 让内心变充实 218
给上司表现的机会就是给自己升迁的机会 219
心理学专家支招 在职场中如何做到谦虚？ 222
职场小“诡计” 老板永远是对的 222
变压力为动力 224
心理学专家支招 如何将压力转变为动力，消压于无形？ 226
职场小“诡计” 要疏解压力，先要提升自身的能力 228
压对牌赢一局，跟对人赢一生 229
心理学专家支招 如何在职场拼搏中跟对老板？ 232
职场小“诡计” 不要忘记和背叛你的贵人 234
领导总是喜欢与和自己有共同语言的人交往 235
心理学专家支招 如何与上司恰当相处？ 237
职场小“诡计” 不要让上司认为你的存在是对他的威胁 238
学会有效化解职场冲突 239
心理学专家支招 如何化解工作中的矛盾？ 241
职场小“诡计” 管好自己的舌头 242
找到发挥自己潜能的优势方向 243
心理学专家支招 如何挖掘自己的潜能？ 245
职场小“诡计” 机遇让你如鱼得水 247
自信，是获得成功的资本 249
心理学专家支招 如何提升你的职场自信？ 252
职场小“诡计” 不但要做，而且要说 254
直面不足，扬长补短 255
心理学专家支招 怎样才能正确地认识自己？ 258
职场小“诡计” 开一张“个人清单” 259
突出你的个性品质，会获得更多机会 261
心理学专家支招 如何在职场中突出你的个性品质？ 264
职场小“诡计” 制造个性的闪光点 265
多和优秀的同事交往 267
心理学专家支招 向优秀的同事学习什么？ 269
职场小“诡计” 随时准备接受新挑战 270