Chapter1 整理文件、办公桌，精心生活，高效工作 2
从“心”改变，整理你的“坏习惯” 2
清晰划分，让文件“各就各位” 7
合理配置，让工作环境更舒适 13
有取有舍，精简你的生活 17
Chapter2 整理电脑和邮件，分类管理，提高效率 22
雇用“记忆小秘书”，把电脑当“外脑” 22
电脑也要“干净整洁”，分类技巧不可或缺 27
既有“广度”又有“深度”，信息整理不能糊涂 31
理清思路，迅速处理，收发邮件不容马虎 34
Chapter3 整理大脑信息，设定规则，持续遵守 38
放空大脑，让一切从“零”开始 38
用“笔”代“脑”，小“心思”让工作更高效 41
制定规则，清清楚楚更有执行力 45
Chapter4 整理个人时间，合理规划，充分利用 50
认清自己，制定专属的“时间管理法则” 50
时间投资，寸金能买寸光阴 54
“随心所欲”，我的时间我做主 57
合理规划，增加你的“黄金时间” 61
Chapter5 整理你的“通信录”，重新“洗牌”，精益求精 68
慧眼识友，剔除身边的“时间窃贼” 68
审视自己，学会与人相处 72
善用科技，让人际沟通“多元化” 76
拓展关系，建立有价值的“交际圈” 80
Chapter 6 整理工作态度，克服“拖延”，优化生活 84
认识拖延，找出拖延的根源 84
克服障碍，拒绝“拖延症候群” 88
学会说“不”，拒绝超负荷工作 93
远离过劳，为自己规划一个假期 97
Chapter7 衣物、服饰收纳，折叠存放，节省空间 104
巧折妙叠，上衣存放有技巧 104
奇思妙想，裤、裙收纳有诀窍 111
“琐而不碎”，袜子、内衣细整理 117
“大而有当”，毛毯、被子巧收藏 122
Chapter8 厨房、浴室收纳，层次分明，杂而不乱 128
摆出来，收进去，橱柜整理没难题 128
巧分开，妙隔离，抽屉收纳很容易 134
转转脑，动动手，“隐秘”空间是“宝地” 138
分好类，装好箱，冰箱可以很“清爽” 142
分层次，巧设计，浴室收纳讲“心机” 147
Chapter9 卧室、起居室收纳，多动心思，多用才智 154
卧室收纳不用愁，箱子、柜子解烦忧 154
起居室收纳要美观，能藏则藏，能简则简 158
玄关收纳讲究多，既要实用，又要整洁 163
亲手制作收纳盒，废旧材料妙用多 167
家具也能DIY，发挥才智，生活更精彩 176
Chapter10 收纳零碎杂物，当留则留，当弃则弃 184
先“实践”后“理论”，整理讲究“六大原则” 184
先“减法”后“加法”，学学“丢弃收纳法” 191
先“基础”后“创新”，掌握常用收纳妙招 197
先“规划”后“收纳”，大有“大法”，小有“小招” 203