《自行车骑行宝典 2 单车学校教你的65个细节》PDF下载

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  • 作  者:谢正宽著
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787518406524
  • 页数:192 页
图书介绍:本书是台湾单车学校校长谢正宽编写的单车运动指导性图书,书中分为3个部分,13个章节,汇集了谢正宽校长长期从事单车运动推广事业而总结的65个细节,内容包括骑行的好处,骑行的自我训练,运动和比赛后的恢复,运动伤害的预防,基本的训练技巧,以及作者重点推荐的和骑行相关的最新研究成果。是一本非常实用的骑行运动指导教材。
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