第一卷 认识自己，人活着究竟是为什么 2
你是否已解开了自己的谜团 2
你想要什么样的生活 6
最高贵的灵魂，就是自己尊敬自己 11
无论好坏，赋予自己的个性一种风格 15
听听别人怎么说，同时做真正的自己 17
有追求的人，才活得真实 20
认识自己，自省必不可少 24
了解你自己，努力成为真正的你 26
改变自己，适应不断变化的生活 28
你就是自己的上帝 31
为自己的生命提供一种积极的意义 35
第二卷 道德看似简单，却永远至上，不可丢弃 40
道德的偏见与本质 40
知性的良知才是做人根本 43
每个人对道德的认识不同，思想必然不同 46
无论何时，请守住你自己的道德底线 51
有效的“自我折磨”也是一种美德 53
我们始终都无法摆脱道德的束缚 57
在心底给自己保留一份纯真 59
你应当痴痴地谈论和颂扬你的道德 63
摘下那些伪道德的漂亮面具 65
真正的美德源于你自己不懈的努力之中 68
第三卷 善恶只在一念之间 72
世间没有永恒不变的善与恶 72
善与恶的双重来历 74
发掘人性善的一面，谅解人性恶的一面 77
心为善，你才能得到真正的快乐 81
不要成为所谓美德的牺牲品 84
你要知道，世界上没有绝对的公平可言 87
当“道德”开始衰败时，社会的腐败就开始了 89
同情不一定是善，它所造成的伤害有时比痛苦还要大 92
为什么你常会感到愤愤不平 94
拥抱正能量，守住善念，消除内心阴暗面 98
第四卷 走自己的路，先要选对路 104
做自己人生的旅行者 104
做自己，哪怕是孤独的自己 108
我学会了走路，从此便让自己不断奔跑 112
活出属于你自己的精彩 115
追梦的路上热情必不可少 118
经验和梦想，缺一不可 121
能打倒你的，只有你自己 125
找到属于自己的位置 129
没有行动，一切都只是空想 132
幸福是自己的，有什么理由不去争取 136
懂得时刻反省的人，才会赢得属于自己的成功 140
第五卷 相信爱，理解爱，认识爱 144
爱究竟是什么 144
爱，就是你奋斗的所有力量 146
微小的事情即是幸福 150
上帝死了，信仰爱吧 153
爱是心灵与痛苦的治疗者 156
爱自己，才能爱别人 159
那些男男女女对爱情的偏见 162
爱也要保持一定的距离 165
孤独源于爱，无爱便无孤独 168
如果这世界没有了爱 172
博爱的界限就在你脚下 175
站在爱的最高度 178
第六卷 人生最不可或缺的是友谊 182
人生最不可或缺的是友谊 182
朋友之间也需要适当的距离 185
沉默是一种最清澈的表白 188
“小人”还是要防范的 192
人生想要成功，敌人必不可少 196
友谊应凌驾于怜悯之上 200
与那些能让自己成长进步的人交往 204
友好有时可能只是一种伪善 208
从报复他人的欲望中解脱出来 210
该与什么样的人交朋友 214
第七卷 做非凡之人，追求至高境界 218
每个人都会有灵感，你也不例外 218
学会克制自己，做自己行动的主人 222
看淡得失，跳出欲望的怪圈 225
苦难都是上帝乔装打扮的祝福 228
必经苦难，才能化茧成蝶 231
高处不可怕，斜坡才可怕 235
最好的自己，不一定就是别人眼中的最好 239
每个人都应志存高远，拥有自己的梦想 242
生命中总有些不能承受之重 244
做非凡之人，追求至高境界 248
人是应当被超越的，人生本是一个不断超越的过程 251