CHAPTER 1 基本手法 学习打造完美发型的基础手法 10
头部造型神器——万用兔耳朵发带 10
头部造型神器完全解密 11
发尾烫：借助卷发棒塑造头发丰盈感 12
内卷烫：打造内卷波纹，立现瘦脸奇迹 16
外卷烫：塑造出乎意料的唯美卷度 20
三股辫：打造甜美的发辫细节 24
加股辫：交叉手法打造繁复细节 28
拧转：简易手法赋予发型层次变化 32
交叉：打造慵懒松散的自然风格 36
撕拉：打造任意蓬松造型的秘密手法 40
打毛：实现体积和发量的加倍变化 44
搓发：让头发卷度维持更久的美型秘诀 48
内卷：让刘海找到复古味道的秘诀 52
CHAPTER 2 万用发带 认识头部造型神器兔耳朵 58
场合运用 58
甜蜜约会，利用兔耳朵发带打造甜美造型 58
职场丽人，使用兔耳朵发带提升干练气场 60
闺蜜下午茶，借助兔耳朵发带俏皮赴会 62
隆重晚宴，借助兔耳朵发带塑造典雅气质 64
发饰替身 66
利用兔耳朵发带做头箍 66
利用兔耳朵发带做发夹 68
利用兔耳朵发带做发圈 70
利用兔耳朵发带做蝴蝶结 72
技巧运用 74
兔耳朵发带和编发的综合运用 74
兔耳朵发带和绞股的综合运用 76
兔耳朵发带和卷烫的综合运用 78
兔耳朵发带和盘卷的综合运用 80
兔耳朵发带能解决的发型难题Q＆A 82
马尾绑太紧，头顶变塌了？ 82
鬓角碎发多，盘发毛躁真烦人？ 83
高马尾没有型，发质细软难蓬松？ 84
扁头烦恼多，绑了低马尾头型就变扁？ 85
斜刘海易散乱，不定型不持久？ 86
手笨不会盘头发，新手如何变达人？ 87
侧面发髻太沉，久梳导致“偏头痛”？ 88
看不到就做不到，背面盘发老失败？ 89
CHAPTER 3 脸型改造 选择最适合自己的发型 92
你的发型真的适合你的脸型吗？ 92
做发型时影响脸型的其他因素 93
和脸型相关的发型打理误区 94
发型细节决定五官存在感 95
发型与脸型匹配知识大会考 96
圆脸：贝壳式发型，简单内卷技巧把大脸“关起来” 98
长形脸：多层次刘海解决上庭过长问题 100
菱形脸：改变削瘦锥子脸，随性发丝让小脸更柔和 102
水滴形脸：让尖下巴不那么突出的鬓发方案 104
方形脸：运用不平衡的发型，找到最美45度角侧脸 106
CHAPTER 4 美发周记 长中短发量美发一周变 110
短发一周七天变发计 110
星期一：清扬鬓角的朝气通勤短发 110
星期二：突出可爱感的露额猫耳发型 111
星期三：适合约会的复古小恶魔发型 112
星期四：突出权威气场的光洁发型 113
星期五：迎接周末来临的现代感刘海发型 114
星期六：适合热舞派对的夸张刘海发型 115
星期天：适合观看球赛的纽约客短发 116
短发造型品心愿单，它们为短发而来 117
中发一周七天变发计 118
星期一：快速利落的蝴蝶结侧绑发 118
星期二：体现新人面貌的活力凌乱发辫 119
星期三：参加新生舞会的甜美S发型 120
星期四：抓住丘比特之箭的中分高马尾 121
星期五：适合参加运动的简易丸子头 122
星期六：适合约会的糖果甜心韩式盘发 123
星期天：体现曼妙美感的弧形侧绑发 124
中发造型品心愿单，它们为中发而来 125
长发一周七天变发计 126
星期一：点亮格子间的优雅披肩发 126
星期二：适合商务酒会的优雅侧盘发 127
星期三：突出居家才干的气质绑发 128
星期四：和同学相聚的减龄高绑发 129
星期五：适合家庭聚会的别致马尾 130
星期六：享受周末血拼的超炫朋克发型 131
星期天：拜访朋友的邻家发辫造型 132
长发造型品心愿单，它们为长发而来 133
CHAPTER 5 衣橱搭配 培养发型和服饰穿搭之间的默契 136
发型高低和服装单品的搭配铁律 136
发型和服装单品，谁才是天生一对 138
发型搭配服装的金科玉律 139
通勤衬衫搭配外翻刘海发型 140
通勤西服搭配自信干练丸子头 142
中性马甲搭配精致内敛的收短造型 144
休闲娃娃衫搭配乖巧简洁扎发 146
背心裙搭配复古田园风盘发 148
低胸长裙搭配度假风斜分编发 150
休闲连衣裤搭配随性俏皮花童辫 152
休闲毛衣搭配周末懒人盘发 154
舒适开衫搭配甜美细节的复古半盘头 156
中高领洋装搭配复古甜美的低位盘发 158
镂空小罩衫搭配可爱日系花团头 160
长袖T恤搭配法式休闲风轻便盘发 162
开襟外套搭配甜美风格赫本半盘头 164
长款大衣搭配增加身高的空气发包 166
CHAPTER 6 造型“心机” 小技巧改造发型缺陷 170
头发太少显得两侧很单薄，怎么办？ 170
起床仓促，5分钟如何快速打理漂亮的盘发？ 171
厌烦了没有刘海的发型，怎么才能实现愿望呢？ 172
每次用橡皮筋绑侧扎发都觉得很头皮很痛，怎么办？ 173
夹子伤发，如何不用一枚夹子就能打造低垂发髻？ 174
单纯用手，每次都盘不出低矮的小发髻，怎么办？ 175
发量不足，如何做成一个饱满的侧发髻？ 176
盘好的发髻不能长时间维持，容易下垂，怎么办？ 177
夏季闷热，长发造型如何既清凉又有型？ 178
头顶头发少、三股辫太细没效果，怎么办？ 179
发尾总是乱翘，侧绑发怎么做才能显得利落优雅？ 180
绑发没新意，如何利用兔耳朵发带做别出心裁的发型？ 181
不打毛不逆梳，后脑勺饱满还有其他方法实现吗？ 182
手笨初学者，如何速成一款俏皮乖巧的盘发？ 183
发量不够、发辫看起来太瘦小，怎么办？ 184
丸子头如何3分钟速成？ 185
头发易滑，怎么盘发才能避免发型松脱？ 186
长发披肩厌烦了，长发可以立变及肩发吗？ 187
定型喷雾使用过频伤发质，如何盘发才能稳如泰山？ 188
半盘发毫无新意，怎么改变才能创新？ 189
如何驯服容易散乱的大片斜刘海？ 190
不借助任何夹子和定型剂也可以将长发收短吗？ 191