第一辑［生命火焰］ 3
红叶 3
我歌唱，我步入中年（节选） 5
跋涉者的追求 13
生命的劲旅 14
雨花石，我拾取 15
追寻 19
云海 20
访巴黎公社社员墙 21
谒马克思墓 23
永恒的教诲 25
与纳西老人对话 27
白云鄂博 30
第二辑［温情笑容］ 35
看柳 35
守候 36
读鲁迅 37
风信 38
草坪 39
又上柳岸 40
永远新鲜 41
雨落香山 42
波浪与岸 43
水杉的气息 44
我会找到你 45
初雪 46
翠湖 47
叶子 48
一路平安 51
七夕 53
所谓最后一息 55
有时，我想 58
有一种美丽 60
快乐在延伸 63
爱情的底色 64
第三辑［亲近山水］ 67
红坪画廊 67
原始森林 68
绿色使者 69
灵芝 70
神农顶 71
我哥回 73
箭竹吟 74
梦断松柏镇 75
森林赞美诗 77
生命之绿 79
新月如眉 80
回归 81
绿风 82
白鹤 83
神农香菊 84
神农少女 85
三塔倒影 86
云杉坪 87
古乐 90
四方街 92
锦绣画屏 94
阿诗玛 95
刀山火海 96
石海神驼 97
石象 98
佛手 99
金鞭溪漫游 100
边城 101
山风 102
含笑 103
火焰山 104
葡萄熟了 105
葡萄沟 106
第四辑［走过草原］ 109
思念如风 109
走过草原 110
云影 111
草原的歌 112
新娘 113
雁字 114
寂寞的驼铃 115
不到草原 116
河水弯弯 117
全羊席 118
今宵酒醉 120
马的形象 121
撒欢地跑吧 122
抚摸草原 123
马头琴流出的 125
银镯 126
赛汗塔拉 127
包克图 128
百灵庙 129
走二连 130
母亲湖 131
泉 132
水柳 133
风筝 134
天堂 135
第五辑［海边漫步］ 139
咸味的风 139
韵律 140
节奏 141
逆光 142
鸥鸟 143
看海 144
寂寞 146
凝视 147
夜语 148
礁石 149
捧起沙 150
棒锤岛 151
风景线 152
爱是什么 153
天涯海角 155
第一次走近大海 156
指缝间流去 157
第六辑［域外情思］ 161
雨落巴黎 161
巴黎来去 162
楼墙的弹洞 163
海涅雕像 164
歌德故居 166
郁金香 167
雾都不再 168
手势 169
石墉古堡 170
请您先走 171
电梯里的问候 172
孤独的钓者 173
波罗地海 174
更多的时候 175
哈瓦那的早晨 177
别了，哈瓦那 178
附录 183
诗化着他的人生追求&阿红 183
倾听生命的声音&雷抒雁 185
欣悦于日常生活之外&龚小凡 189
坐看云卷云舒&付秀莹 193
蔚蓝色的诗情&付秀莹 196
发现生活之美（节录）——中央人民广播电台中国之声名人版访谈（根据节目录音整理） 202
后记 219