一、从北京到山西 1
1.初登讲台 1
2.劳动课 2
3.弹簧厂 2
4.水泵厂 3
5.数学竞赛 3
6.飞行员之梦 4
7.参观北大 5
8.逛书店 6
9.同龄人的1% 6
10.抠概念 7
11.团支书 7
12.黑山寨 9
13.“四清”运动 10
14.“文化大革命” 14
15.毕业分配 14
16.下井挖煤 15
17.吃饭 17
18.开绞车 18
19.洗澡 19
20.危险 20
21.美术字 21
22.小收音机 21
23.“罢工”事件 22
24.乡村教师 23
25.吃派饭 24
26.宣传队 25
27.劳动竞赛 26
28.教五门课 26
29.煤油灯下 28
30.地震测报 29
31.教师进修学校 30
32.高考辅导 31
33.支援一中 32
二、盂县一中——事业的第一高峰期 35
1.初战告捷 35
2.教研活动 36
3.小印刷厂 37
4.不怕吃亏 38
5.热爱学生 43
6.教学艺术 48
7.扎根基层 55
8.竞赛辅导 56
9.带伤上课 58
10.“说清楚” 58
11.劳动模范 59
12.教学能手 61
13.特级教师 62
14.北大校庆 63
15.国务院政府津贴 65
16.阳泉市中心教研组 66
17.不断学习 67
18.学电脑用电脑 70
19.校本教材 72
20.与出版社合作 73
21.理综考试 74
22.为人民教育出版社编写图书 77
23.《中国考试》 78
三、北京师大附中——事业的第二高峰期 82
1.带高三 82
2.适应北京学生 82
3.忙碌的假期 83
4.关心每一位学生 84
5.自制教具 87
6.团队精神 89
7.教学相长 91
8.老师要“足智多谋” 95
9.专题研究 96
10.怎样命制试题 97
11.网络课堂 100
12.扮演林砺儒 102
13.有关中学教育的几点思考 104
14.我爱你——北京师大附中 112
四、高中物理专题 114
（一）传送带问题专题 114
（二）弹簧问题专题 124
（三）人造卫星变轨问题专题 130
（四）远距离输电问题专题 136
（五）物理图象问题专题 142
（六）守恒定律问题专题 150
（七）带电粒子在磁场中运动问题专题 157
（八）带电质点在混合场中运动问题专题 167
（九）电磁感应专题 173
（十）新能源问题专题 180