第一章 读书到底是为了谁？ 10
为了听话而读书？ 10
为了好成绩而读书？ 13
为了面子而读书？ 16
为了什么而读书？ 19
读书到底是为了谁？ 21
第二章 读书改变命运，学习成就未来 25
读书让人有不断向上的力量 25
书是我们的良师益友 28
掌握读书方法，磨刀不误砍柴工 31
不良书籍坚决不能碰 35
多阅读一些经典名著与名人传记 38
养成读书的好习惯 41
学了不用，是一种浪费 44
第三章 志当存高远，读书先立志 48
做事之前先立志，读书也是如此 48
眼光决定格局，目标要远大 51
目标立定，脚下的路要踏实走 54
好高骛远只会一败涂地 57
你想成为哪种人？抉择很重要 60
第四章 聪明出自勤奋，天才在于积累 63
你的闹钟定在几点？ 63
读书一定要用功，业精于勤 66
不是没时间，是你不想读 69
懒惰是种“病”，你想治就能好 72
“见缝插针”也可以读书 74
列一个合理的读书计划 77
第五章 兴趣才是最好的老师 80
你爱好什么，兴趣就在那里 80
多在感兴趣的事情上下功夫 83
兴趣也是可以培养的 86
读书的兴趣从品尝“读书之乐”开始 89
培养对学习的兴趣 92
多找一找偏科的原因 94
第六章 学习一定有方法，好方法带来高效能 98
敢于提问，从老师身上“淘金” 98
读书要勤思，读思结合有成效 101
会做读书笔记和课堂笔记 104
找到属于自己的最佳记忆时间 107
寻找学习的薄弱环节，并一举突破 109
预习和复习，取得好成绩的“法宝” 112
会学习也得会休息，劳逸结合 116
第七章 专注，把精力集中在学习上 120
精神集中才能拥有好成绩 120
勤而不乱，专注“当下”那本书 123
把握课堂“黄金45分钟” 126
要培养自我控制的能力 129
玩的时候好好玩，学的时候好好学 132
训练专注力，一定有方法 135
如何“全神贯注”地去学习 138
第八章 学习态度决定学习成绩 142
学习态度影响学习效率 142
不要把学业当作赌气的“筹码” 144
学习要保有好奇心 147
把“要我学”变为“我要学” 149
把学习变成一种享受 152
第九章 懂得利用时间，年少正是读书时 156
青春的年华，经不起浪费 156
珍惜读书的时光，合理利用每一分钟 159
言情小说，你为它流了多少泪？ 162
网络游戏，真的那么重要吗？ 165
微信朋友圈，警惕时间都被“碎片化” 168
交了这些朋友，你“永无宁日” 171
把时间花在可以让你成长的事情上 174
第十章 创新，给学习增添动力 178
越读越聪明，学会从书中借力 178
多做些锻炼脑力的益智游戏 181
知识的累积是创新的前提 184
不要让约定俗成的事物束缚住手脚 187
勇于尝试，但要合法合规 190
平日细心观察，创意源源不绝 193
第十一章 培养坚韧精神，直面挫折与压力 197
每一次的挫折都是一堂成长的课 197
自我暗示：我可以做得更好 200
在感到绝望的时候，再坚持一下 202
遇到难关时，请读一本知心的书 205
改变得了的要努力改变，改变不了的就去接受 207
当顺境来临时，要集中精力求得进步 209
渡过难关之后，要及时总结 212
第十二章 青春期，正确对待友谊与情感 216
最纯真的友谊来自校园 216
分清友情和爱情的界限 219
保持与异性好友交往的距离 222
慎重对待青春期的恋爱 225
青春的“涩果”不要尝 228
第十三章 自信，成就卓越的人生 232
勇敢一点，你只需迈出第一步 232
相信自己是值得被爱的 235
自信是种能力，自负是个包袱 238
自信的人拥有和谐的人际关系 241
自信的人勇于表达自己的观点 244
学会激发自己的斗志 247
不要被别人的评价左右了情绪 250
第十四章 有好品格，才会有好未来 254
孝心——把父母放在心上，学习会更有劲 254
感恩——是品格，更是对人、对事的态度 257
谦逊——放低姿态，“三人行，必有我师” 260
包容——心有多宽广，舞台就有多大 263
诚信——看不见却又真实存在的一笔财富 265
负责——责任的承担才是成长的开始 268
自律——强者身上必备的一种优秀特质 271
选择——人生最重要的不是奋斗而是抉择 274