往事记忆 1
瞻拜九世班禅 1
我进藏的第一课 6
关于蒙藏委员会驻拉萨办事处 15
热振事件见闻记 29
学习藏族史 53
当年在拉萨的几个外国人（访问纪要） 55
邢肃芝君与《雪域求法记》 58
向昨天告别——记1949年我离开西藏的经过 61
“商上” 71
一组手稿 78
马吝——第一个到拉萨的英国人 78
关于古格反耶稣会斗争的材料 93
关于东印度公司派波格尔入藏之行 99
所谓“西藏独立”及西藏的“宗主权” 101
老沙皇侵略我国西藏的罪行是掩盖不住的 107
关于西藏交通史的参考书目 110
西藏喇嘛教与国外关系概述 113
乔治·波格尔入藏的使命内容及其执行结果 140
1929年版《艾奇逊条约集》第十四卷何以有两种不同版本？ 154