索引 6
索引一 本书花草索引 6
索引二 本书花草使用索引（护肤品、饮品美食） 8
Part1 阳台种花草快速入门 12
种花草的工具 12
花草生长必不可少的各项因素 14
花草的繁殖与栽培方法 18
防治病虫害 21
Part2 打造健康花园第一步——从简单易活的开始种植 26
仙客来——盆花女王 26
吊兰——空中花卉，吸收甲醛，净化空气 30
风信子——美丽精灵，恬静典雅 36
绿萝——鲜翠欲滴，吸收甲醛的高手 42
文竹——清洁空气，杀灭细菌 48
蟹爪兰——吸收二氧化碳，释放氧气 54
郁金香——杀菌抑菌 60
Part3 打造健康花园第二步——净化空气的花草必不可少 66
虎尾兰——净化空气，吸收甲醛能力超强 66
君子兰——理想的“吸收机”和“除尘器” 72
仙人掌、仙人球——植物之王 76
孔雀竹芋——理想的室内绿化植物 82
龙舌兰——治理装修污染，净化空气 86
常春藤——净化室内空气，吸收苯、甲醛等有害气体 90
Part4 打造健康花园第三步——花草达人进阶种植攻略 96
秋海棠——清热利水，消肿止痛 96
杜鹃——行气活血，补虚，除湿 100
金橘——生津消食，化痰利咽，醒酒 106
扶桑——凉血解毒，利尿消肿，清肺化痰 112
菊花——平肝明目，散风清热，消咳止痛 116
月季——净化空气，美化环境 122
迷迭香——净化空气，增强记忆力，提神，调理贫血 128
薄荷——疏散风热，清利头目，疏肝解郁 136
百里香——温中散寒，祛风止痛 142
紫苏——解表，散寒，理气 148
鼠尾草——清热利湿，活血调经，解毒消肿 154
薰衣草——健胃，发汗，止痛 160
茉莉花——清热理气 168
茶花——缓解咳嗽 174
桂花——止咳，生津，止牙痛 178
天竺葵——止痛除臭 184
水仙——清热解毒，散结消肿 188
龟背竹——吸收二氧化碳，净化空气 192
广东万年青——改善家居空气，吸收甲醛 196
附录 200
阳台种花草常见疑问解答 200
常用养花草术语解析 203
健康花草的居家应用 203
7款花草装饰方案，用花草扮靓我的家 204