序 接受、相信，然后爱自己 10
PART 1 穿搭微时尚 10
1-1 没想法，那就先从“模仿”开始吧！ 25
镜子就是我的服装造型师 25
一个杀手锏就够，不要整组带出门 28
衣着表达你的尊重 31
有质感的装扮比穿金戴银更迷人 33
红配绿，谁说不可以？ 35
流行元素一样就够 37
反差让你更有个性 39
1-2 必备单品！选择你需要的，而不是想要的！ 42
男版西装外套 42
风衣 48
内搭背心 52
黑色小洋装 56
牛仔裤 60
皮夹克 68
开襟衫 72
连身长裙 75
白衬衫 78
1-3 选对配件，比买一件名牌服装更有价值！ 82
眼镜，让你素颜也能像个大明星！ 82
围巾，立刻营造出你想要的样子！ 86
腰带，瞬间增高1 0公分的魔法！ 92
饰品，把个性“戴”在身上！ 95
包包，质感好，永远不怕褪流行！ 100
鞋子，一双好鞋让你体态更轻盈！ 105
PART 2 美妆微时尚 105
2-1 Make up！为美丽up、up！ 122
打开我的化妆包，美丽从此开始 122
我适合哪种妆容 128
懂得补妆，比会化妆还要更聪明 131
3分钟卸妆，清洁溜溜 133
保养品，有擦真的有差！ 136
2-2 完美女人，绝不能忽略的美体保养！ 142
我的三日减肥餐 142
靠视觉瘦身，小一号穿搭法 147
牙齿和肌肤一样需要美白 148
香水，创造你的专属记忆 150
PART 3 微时尚的生活美学 150
3-1 聪明购物！拜精不败金！ 158
我心中的精品投资股王 158
爱马仕 159
柏金包 159
凯莉包 161
香奈儿 162
网购经验谈，跟全世界下单 168
最爱购物网站，货比三家不吃亏 170
3-2 微时尚的小聪明，新奇小物超妙用！ 175
防走光双面贴 175
平滑紧身安全裤 176
吸汗垫 177
翘臀裤 178
隐形丝袜 179
丸子头魔鬼粘 180
网状眼皮贴 181
3-3 自信、自我、自在，才是真时尚！ 181
30岁的我更有自信了 188