Part 1 你看见的世界也许和你期盼的完全相反 3
生命的百孔干疮，是残忍的慈悲 3
心不怨恨则宽容，心存善良则美好 15
放下何妨？他们只是你生命中的过客 23
学会放弃，便是学会了成熟 33
即使一切都失去，我亦不会太悲伤 41
Part 2 不逼自己一把，就不知道自己有多优秀 53
世界是什么样子，取决于你怎么看待它 53
把人生活成一场简简单单的感谢 59
像自己想成为的人那样去生活 66
每个人都是自己运气的上帝 71
真正的生活就是全心全意做你喜爱的事 77
你懂得的只是你以为你懂得的 84
Part 3 请在哭泣后，接受这个你无法改变的世界 97
生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器 97
离开不要太悲伤，有些心情该释放 109
你总是知道的太少，而想要的太多 119
要使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美 125
丑陋留给尘埃，美丽放在心头 133
Part 4 选择依赖或是独立的，永远只能是你自己 141
爱那么短，遗忘却那么长 141
要么庸俗，要么孤独 148
爱没有别的愿望，只为成全自己 154
我们都是巴士上的旅客，不妨享受这趟旅程 161
幸福有门，但是我们不能拿错了钥匙 170
生命有多少路口，走过一生才知道 180
Part 5 把眼汨留给最疼你的人，微笑留给伤你最深的人 191
笑，世界与我一同笑；哭，却只能一个人哭 191
世界会向那些有目标和远见的人让路 199
与其去咬成功的尾巴，不如让成功跟随自己 207
与自己和解，温柔地与世界相处 213
我们把世界看错了，反说世界欺骗我们 221
走过风雨的人生，让生命还原她的辉煌 230
后记：唯有真诚与爱可堪永恒 230