Part 1 日常小病 12
＜感冒＞ 12
偏方1鱼腥草杏仁鸡蛋羹 12
偏方2蒲公英绿豆糖水 13
偏方3金银黑米粥 14
偏方4莲藕雪梨甜汤 15
偏方5红薯姜汤 15
＜结膜炎＞ 16
偏方1金针菇拌芹菜 16
偏方2黑豆热敷 17
偏方3银耳黄菊露 17
＜腹泻＞ 18
偏方1莲子芡实瘦肉汤 18
偏方2冬瓜莲米粥 19
偏方3莲子芡实瘦肉汤 19
偏方4糯米蛋黄粥 19
＜咳嗽＞ 20
偏方1百合玉竹粥 20
偏方2银耳炖乳鸽 21
偏方3雪梨生菜汁 21
偏方4枇杷罗汉果粥 22
偏方5养生甲鱼汤 23
偏方6南瓜蚬尖汤 23
＜口臭＞ 24
偏方1生芦根粥 24
偏方2粞米银耳粥 25
偏方3白玉珍果粥 25
＜口腔溃疡＞ 26
偏方1西瓜冰霜 26
偏方2西瓜雪梨汁 27
偏方3草莓胡萝卜冰霜 27
偏方4可可蜂蜜糊 27
偏方5萝卜丝拌海蜇丝 28
偏方6三莲鸡肉汤 29
偏方7鲜藕大米粥 29
偏方8香蕉杏仁酸奶拌 29
＜呕吐＞ 30
偏方1百合萝卜粥 30
偏方2水果粥 31
偏方3槟榔炖雪梨 31
偏方4山楂乌梅草姜饮 31
＜头痛＞ 32
偏方1羊肉滋补汤 32
偏方2酸枣粥 33
偏方3鱼翅荞豆粥 33
偏方4葱烧海参 33
＜消化不良＞ 34
偏方1健脾米粥 34
偏方2胡萝卜酸梅汤 35
偏方3苹果雪梨糖水 35
偏方4健力番茄汁 35
＜牙痛、牙过敏＞ 36
偏方1西瓜皮眉豆鲤鱼汤 36
偏方2核桃百合煲乳鸽 37
偏方3破故纸韭菜籽粥 37
偏方4杏仁核桃糕 38
偏方5护齿茶 38
偏方6老蒜穴位贴 39
偏方7桂花鲜栗羹 39
偏方8黄花菜炒肉丝 39
＜牙周炎＞ 40
偏方1黄花菜萝卜薏米汤 40
偏方2杏仁莲藕糖水 41
偏方3八珍仙粥 42
偏方4竹叶苦丁甘草茶 43
偏方5银耳冰糖绿茶 43
＜咽炎＞ 44
偏方1蒲公英金银花茶 44
偏方2银耳鳜鱼汤 45
偏方3银耳杏仁露 46
偏方4板蓝根清咽茶 47
偏方5榄海蜜茶 47
偏方6银耳白果冰 48
偏方7金银丝 48
Part 2 小儿常见病 50
＜痱子＞ 50
偏方1冬瓜苦瓜脊骨汤 50
偏方2冬瓜海带排骨汤 51
偏方3莲子黄瓜猪肉汤 51
偏方4雪花桃泥 51
＜湿疹＞ 52
偏方1百合莲子糖水 52
偏方2南瓜百合粥 53
偏方3土茯苓乌龟汤 53
＜小儿腹泻＞ 54
偏方1梨片绿豆面线 54
偏方2清香双米饭 55
偏方3山药白萝卜粥 55
偏方4香橼豆腐 55
＜小儿感冒＞ 56
偏方1散寒祛风汤 56
偏方2解暑绿豆茶 57
偏方3抗病毒板蓝根饮 57
偏方4祛风清热三叶饮 58
偏方5解暑萝卜叶汤 58
＜小儿高热＞ 59
偏方1荷叶饮 59
＜小儿咳嗽＞ 60
偏方1白玉豆腐汤 60
偏方2水梨无花果糖水 61
偏方3西洋参炖梨 61
偏方4麻雀粥 62
偏方5雪梨响螺百合汤 62
偏方6人参五味粥 63
偏方7荸荠粥 63
＜小儿口腔溃疡＞ 64
偏方1冰凉西瓜丁 64
偏万2西红柿炒鸡蛋 65
偏万3巧克力什锦水果球 66
偏方4凉拌西瓜皮 66
偏万5糖醋芝麻苦瓜 67
偏方6薄荷绿豆粥 67
＜小儿麻疹＞ 68
偏万1黑豆粥 68
偏万2竹笋鳝鱼 69
偏万3芦荟苋菜粥 69
偏万4沙参玉竹鲫鱼汤 70
偏万5白菜香菇蹄花汤 70
偏万6莲子百合莲藕糖水 71
＜小儿鳃腺炎＞ 72
偏万1绿豆银耳京糕粥 72
偏万2海带清热汤 73
偏万3桑杞银菊糖水 73
偏万4雪梨菊花糖水 74
偏方5煎焖苦瓜 75
偏万6萝卜外敷 75
＜小儿暑热＞ 76
偏万1银花莲子粥 76
偏方2赤小豆荸荠粥 77
偏万3四色粥 77
偏万4豆腐草菇鲫鱼汤 78
偏万5芦荟黄瓜粥 79
偏万6百合绿豆粥 79
＜小儿水痘＞ 80
偏万1绿豆饼 80
偏万2香糟竹笋尖 81
偏万3杏陈薏米粥 81
偏万4祛烂痘洗液 81
＜小儿厌食＞ 82
偏方1白术鸡内金粥 82
偏万2雪梨素鱼片 83
偏万3山药山楂竹笋粥 83
偏方4醋熘什锦 84
偏万5西瓜冻 84
偏方6开胃果肉水饺 85
偏万7蜜汁山药墩 85
＜小儿遗尿＞ 86
偏万1小枣高粱米粥 86
偏方2黑豆红枣鲤鱼汤 87
偏万3枸杞子桂圆炖鹅肉 88
偏万4清炖甲鱼汤 88
偏方5兔肉香芋汤 89
偏方6糖水银耳荔枝 89
＜小儿营养不良＞ 90
偏万1大麦米粥 90
偏万2红枣鸽肉饭 91
偏万3菠菜桃仁拌羊肝 91
偏万4羊肉卤黑米面条 92
偏万5鲜虾烧豆腐 93
偏万6沙律明虾 93
偏万7清汤素鱼圆 94
Part 3 职业常见病 96
＜便秘＞ 96
偏方1生姜葱白粥 96
偏方2松仁芝麻糊 97
偏方3粳米桃仁粥 97
偏方4桑葚黑米鸡蛋汤 98
偏方5肉苁蓉豆腐芋头汤 99
偏方6香蕉冰糖汤 99
＜胆囊炎＞ 100
偏方1山楂乌梅糖水 100
偏方2清火粥 101
偏方3蒲公英粥 101
＜肝硬化＞ 102
偏方1樱桃谷鸭汤 102
偏方2黄芪鲫鱼汤 103
偏方3绿豆老鸭汤 103
偏方4冬瓜莲豆煲鲫鱼汤 103
＜高血压＞ 104
偏方1荸荠芹菜降压汤 104
偏方2蒜香芦笋 105
偏方3丹参山药葛根粥 105
偏方4海带焖木耳 105
偏方5鲫鱼大蒜粥 106
偏方6荸荠冬瓜汤 107
偏方7木耳炒豆腐 107
＜高脂血症＞ 108
偏方1木耳银芽海米粥 108
偏方2百合萝卜粥 109
偏方3银花山楂汤 109
偏方4山楂牛蒡瘦身煲 109
偏方5冬瓜薏米田鸡汤 110
偏方6粉蒸豆腐 111
偏方7雪梨菊花银耳蜜 111
偏方8香蕉百合银耳汤 111
＜肩周炎＞ 112
偏方1雄乌鸡粥 112
偏方2丝瓜粥 113
偏方3牵牛粥 113
＜颈椎病＞ 114
偏方1山药红花白萝卜粥 114
偏方2鸭子肉粥 115
＜慢性胃炎＞ 116
偏方1核桃粥 116
偏方2栗子玉竹龙眼粥 117
偏方3苦瓜蜂蜜汁 117
偏方4银杏大枣煲乳鸽 118
偏方5花香银耳汤 119
偏方6鲫鱼生姜枣粥 119
＜慢性腰痛＞ 120
偏方1豆腐黄瓜排骨汤 120
偏方2大枣桂芪粥 121
偏方3枸杞子猪肾粥 121
偏方4枸杞子羊骨粥 122
偏方5木瓜米粥 123
偏方6鸦胆山药粥 123
＜失眠＞ 124
偏方1酸枣仁粥 124
偏方2银耳竹荪汤 125
偏方3雪梨菊花羹 125
偏方4阿胶鸡蛋汤 126
偏方5茯苓五味粥 127
偏方6黄瓜拌猪心 127
＜糖尿病＞ 128
偏方1枸杞子牛膝小米粥 128
偏方2海带鸭汤 129
偏方3薏米南瓜粥 129
偏方4苦瓜猪瘦肉汤 129
偏方5生姜莱菔子粥 130
偏方6肉苁蓉虫草煲鲫鱼 130
偏方7木须白菜 131
偏方8泡黄瓜捞肚片 131
＜脱发＞ 132
偏方1芝麻黑豆泥鳅汤 132
偏方2菊花老鸭汤 133
偏方3冬虫夏草烩番茄 133
偏方4生发酒 134
偏方5斑秃药酒 135
偏方6花椒酒 135
＜胃痛＞ 136
偏方1核桃仁拌翠韭 136
偏方2木瓜杏奶豆腐 137
偏方3羊肉大补汤 137
偏方4木瓜炖银耳 138
偏方5砂仁猪肚莲藕汤 139
偏方6枣仁枣皮粥 139
＜痔疮＞ 140
偏方1雪梨猪肺汤 140
偏方2蕨菜肠头汤 141
偏方3黄花蛋粥 142
偏方4桔梗贝母粥 143
偏方5柿饼鹌鹑蛋糖水 143
＜痛风＞ 144
偏方1肉丝拌粉皮 144
偏方2素炒三丁 145
偏方3家常醋熘藕 145
偏方4猕猴桃炒肉丝 146
偏方5冬菇拌粉皮 146
Part 4 日常急救 148
＜跌打损伤＞ 148
偏方1散血膏 148
偏方2双柏散 149
＜冻伤＞ 150
偏方1蒜泥敷 150
偏方2茄秧液 150
偏方3松针液 151
偏方4黄柏散 151
＜烫伤＞ 152
偏方1烧伤膏 152
偏方2烫伤油布 153
偏方3烫伤油膏 153
偏方4烫伤膏 153
偏方5清凉膏 154
偏方6普榆膏 155
偏方7蜂蜡豆油膏 155
＜中暑＞ 156
偏方1姜味苹果汁 156
偏方2红参西瓜汁 157
偏方3西瓜绿豆糖水 157
偏方4竹叶粥 158
偏方5绿豆红参甜粥 158
Part 5 男性常见病 160
＜阳痿＞ 160
偏方1甲鱼炖狗肉 160
偏万2核桃杜仲猪腰汤 161
偏方3泥鳅虾仁汤 161
偏方4豆干炒腰花 162
偏方5虫草红枣炖甲鱼 162
Part 6 女性常见病 164
＜产后腹痛＞ 164
偏方1老黄瓜排骨汤 164
偏方2枸杞子淮山甲鱼汤 165
偏方3螃蟹鱼肚冬瓜汤 166
偏方4丹参红花粥 167
偏方5玫瑰花粥 167
＜带下＞ 168
偏方1天下第一粥 168
偏方2大枣山药粥 169
偏方3马齿苋粥 170
偏方4参须雪梨乌鸡汤 171
偏方5冬瓜薏米墨鱼汤 171
偏方6淡菜排骨汤 171
＜贫血＞ 172
偏方1银耳鸡蛋红枣糖水 172
偏方2桂圆炖鸡肉 173
偏方3小麦红枣桂圆粥 173
偏方4生滚泥鳅粥 174
偏方5紫河车糯米粥 175
偏方6黄鳝茄子煲 175
＜痛经＞ 176
偏方1圆肉炖甲鱼 176
偏方2香蕉西米羹 177
偏方3荜茇粥 177
偏方4四宝鸡粥 178
偏方5大麦糯米粥 179
偏方6金樱子粥 179
＜阴道炎＞ 180
偏方1山楂丹参粥 180
偏方2车前子粥 181
偏方3苹果粥 181
偏方4薏米党参粥 182
偏方5山药猪肚粥 183
偏方6紫花地丁浴 183
＜月经不调＞ 184
偏方1丝瓜瘦肉汤 184
偏方2银耳银杏乌鸡汤 185
偏方3玉枣海参 185
偏方4红枣鸡蛋汤 185
偏方5糯米阿胶粥 186
偏方6红花山药百合粥 187
偏方7党参红枣粥 187
偏方8鱼香茄子汤 187
＜甲状腺功能亢进症＞ 188
偏方1桑葚猪腰汤 188
偏方2柿饼蒸饭 189
偏方3罗汉果柿饼汤 189
偏方4党参黑豆煲乌鸡 189
＜妊娠呕吐＞ 190
偏方1杏仁贵妃露 190
偏方2芝麻酿红枣 191
偏方3生姜山楂粥 191
偏方4生姜莲子粥 192
偏方5酸梅小番茄泡菜 192
Part 7 常见皮肤病 194
＜痤疮＞ 194
偏方1橙子核散 194
偏方2荷叶冬瓜鱼尾煲 195
偏方3加味绿豆粥 195
偏方4山楂荷叶煲排骨 195
＜带状疱疹＞ 196
偏方1二柏疱疹蜜膏 196
偏方2龙胆草油膏 197
偏方3荸荠鸡蛋敷 197
＜黄褐斑＞ 198
偏方1杏仁蛋清面膜 198
偏方2公羊牛胆面膜 199
＜鸡眼＞ 200
偏方1生姜艾叶方 200
偏方2车前草敷 201
偏方3荸荠葱头敷 201
＜酒渣鼻＞ 202
偏方1绿豆冬瓜汤 202
偏方2茭白敷 203
偏方3绿豆枇杷粥 203
偏方4冬瓜汁 203
＜荨麻疹＞ 204
偏方1薏米红枣粥 204
偏方2玉米须瘦肉汤 205
偏方3丝瓜粉丝汤 205
＜雀斑＞ 206
偏方1冬瓜涂擦 206
Part 8 中老年常见病 208
＜盗汗＞ 208
偏方1鸽杞黄芪粥 208
偏方2党参玉竹牡蛎汤 209
偏方3栝楼杏仁粥 209
偏方4荆芥粥 209
＜耳鸣、耳聋＞ 210
偏方1芝麻奶层酥 210
偏方2海蜇头拌苋菜 211
偏方3桑叶菊花竹叶茶 211
＜风湿性关节炎＞ 212
偏方1葱醋消肿贴敷 212
偏方2祛风暖膏 213
偏方3姜泡辣椒 213
偏方4杏仁鸡蛋羹 214
偏方5巨胜酒 215
偏方6五豆汤 215
＜更年期综合征＞ 216
偏方1香菇木耳淡菜汤 216
偏方2黑芝麻甜奶粥 217
偏万3养颜益寿粥 217
偏方4八宝酿藕 218
偏方5百合扇贝蘑菇汤 218
偏方6荷兰百合北风菌 219
偏方7莲子百合红枣糖水 219
偏方8枸杞子菊花牛冲 219
＜眩晕＞ 220
偏方1五彩山药糕 220
偏方2山药葡萄粥 221
偏方3猪脑粥 221
＜帕金森病＞ 222
偏方1莲子大枣银耳粥 222
偏方2银耳大枣莲子羹 223
偏方3芝麻赤小豆鹌鹑汤 223
＜视力下降＞ 224
偏方1滋补肝肾杞菊茶 224