第一部分 基础部分 3
第一章 极限跳伞者和交际舞者 3
1．为何有人对极限运动情有独钟 5
2．赢家的心理素质 8
3．好胜的人是什么心态 12
4．是什么左右了真正的胜负 16
5．为什么我们如此热爱竞争 20
第二章 竞争机器 25
1．是什么让人不遗余力 27
2．人们不上进的原因是什么 32
3．竞争对手过多时，人们便不愿拼尽全力 37
4．弱队是如何成功地咸鱼翻身 39
第三章 赌注增加时，削弱了什么 45
1．谈判中的三大黄金法则 47
2．在老板的监督下，员工会加倍努力工作吗 54
3．奖金方案怎么分配才最优 58
第二部分 构建部分 67
第四章 担忧者如何打败战士 67
1．理解竞争的先天天赋 69
2．获胜者的生理基因 71
3．什么样的人能承受压力，什么样的人不能 73
4．竞争的遗传因素 77
5．压力对男性有益，而对女性有损 81
第五章 机会平等：为什么女人需要而男人不需要 89
1．如果你的竞争对手是一位女性 91
2．女人比男人更适应竞争环境 98
3．在无限游戏中，女性的竞争风格很容易导向成功 103
4．什么让人快速行动起来 107
第六章 枕头大战的绝对重要性 113
1．如何与竞争对手合作 115
2．男人的社交圈子是个团体，而女人是成对的 118
3．为什么弟弟比哥哥更有冒险精神 123
4．父母如何培养孩子的竞争力 126
5．手指的长短在竞争中意味着什么 129
第三部分 个人部分 139
第七章 胜利和不输之别 139
1．在巨大的压力之下，避免错误只能导致更多的错误 141
2．在面临威胁的情况下如何竞争 146
3．在挫折中需要什么样的心态 150
4．抛弃、避免犯错的心态，点燃你的竞争之火 154
第八章 一夜赌博如何加快了世界经济发展 161
1．运气如何影响成败 163
2．压力多大能使人表现最好 170
3．竞争所需要的精神状态并不总为社会所认可 174
4．在竞争中如何善用自己的“愤怒” 179
第九章 象棋之怒 187
1．在智力竞争中也需要愤怒 189
2．绿巨人强大的秘密在哪里 191
3．如何与你的朋友竞争 195
4．如何处理竞争和爱的关系 198
5．竞争力强的人自私吗 203
第四部分 集体性 209
第十章 团队的等级 209
1．团队氛围对竞争的影响 211
2．优秀团队的氛围是什么样的 214
3．团队的命运受到哪些因素的影响 217
4．团队氛围与竞争力 223
第十一章 米开朗基罗有个经纪人 229
1．为什么有竞争力的人都有一些怪癖 231
2．艺术家也需要在竞争环境中成长 237
3．社会环境对个人竞争力产生什么影响 243
4．竞争将会帮助人们持续创新 248
第十二章 黑袜队如何洗劫了华尔街 253
1．竞技体育能反腐？ 255
2．输赢背后的情绪调节 261
3．如何正确认识输赢 264