第一章 让心灵悠然淡定 9
寂寞如甘草 9
人生的加减法 11
生命不设限 15
当你置身小径纷繁的花园 18
闲看庭前花开花落 20
坐看云起时 22
从容的自持 25
淡定，然后追求 27
看淡是智慧，放下是爱 30
本来无一物，何处惹尘埃 32
秋日的守望者 36
第二章 有一种态度叫宽容 39
温柔的惩罚 39
无须相怨 41
懂得放下，才是最大的收获 44
淡然一笑说再见 46
宽容让内心充满阳光 48
若是牢笼，那就放弃 51
予人春风 54
让宽容与你终生相随 56
转身，遇见微笑 58
第三章 请爱陌生人 61
阳光会拐弯 61
爱的接力 63
拾荒者与宝马车 67
爱是可以种的 70
欣赏也是一种爱 73
一座用生命搭起来的桥梁 75
绿色的希望之海 77
断缘是一种罪过 80
做一朵不吝芬芳的花儿 82
第四章 做一枝等爱的玫瑰 86
人淡如菊 86
做你自己，爱你所爱 88
执子之手，与子飘游 92
看风筝的人 94
九十九个承诺 97
天使的爱也会有缺憾 100
爱，经不起等待 103
落花人独立 105
开一份两个人的愿望清单 108
爱他，如爱风 110
不要让焦虑左右你的生命 112
木盒子里的半枚贝壳 116
第五章 放下，刹那花开 120
如果能预知那一天 120
一起喝杯绿茶吧 122
白玫瑰与红玫瑰 125
梦醒了，又有什么 128
淡然等待 131
如果线断了，就撒手吧 134
想他，抬头看夜空中的星星 137
浪漫或是一场劫 140
焚一炷静心香 144
真水无香 147
莫让黄花哭残年 149
错过了，爱便不再 152
在永远的围城里，住一辈子 155
爱了，就无怨无悔 157
第六章 缺陷也是一种美 160
骑独轮车的盲人调琴师 160
人生的雨季 162
美，由心生 165
上帝给你的，不多也不少 168
如果没有不完美 170
自得其乐是一种境界 173
美与风雨兼程 175
碎了的青花瓷 178
相信会好起来 181
苦难，是一场凄美的约会 183
太阳会再次升起 186
第七章 有心才能坦然 189
坦然总与有心人同在 189
不为别人而活 191
世界是平的 194
自我心灵独唱团 196
落水的吝啬鬼 199
吃亏是福 201
幸福，并不太远 203
与心畅谈 206
妒火燃烧的地狱 209
去山川中寻找大爱与大美 212
第八章 海阔天空的满足 215
蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 215
那一处，早就风平浪静 217
快乐发自内心 220
没有过不去的坎 223
最爱紫丁香 227
知足的人生不寂寞 230
圆是人生最好的哲学 232
人生是一场修行 235
这世间，谁不是匆匆过客 237