第一章 我对自己心理问题的研究心得 1
一、一个心灵的复苏 2
二、我征服神经症的心路历程 8
三、神经症不会发展成精神病 12
第二章 系统心理论与系统心理疗法 14
一、理论的提出背景 15
二、系统心理论 16
三、系统心理疗法 18
四、简评与展望 24
第三章 构建和谐的主观内心世界 26
一、和谐铸就幸福人生 27
二、正确面对人生中的各种问题 30
三、夯实安身立命之根基 37
四、协调好同外部环境的关系 39
五、找到自己的人生方向 42
六、践行生命的意义和价值 45
第四章 坚持练习心身双修的功法 49
一、太极拳 50
二、瑜伽 52
三、气功 58
四、静坐 60
五、倒立 64
六、散步 66
第五章 从系统思维的视角看健康 68
一、生命的保护者正是你自己 69
二、人类生命观的第一次革命 70
三、人类生命观的第二次革命 71
四、健康的核心：心理健康 73
五、不可忽视人的社会健康 77
六、身体保健四原则 78
第六章 人的健康成长始于家庭教育 82
一、当前家庭教育的主要缺陷 83
二、家长最重要的责任是什么 86
三、营造和谐上进的家庭氛围 89
第七章 学校教育应立足于人的发展 94
一、现行教育造就的大多是考试机器 95
二、新教育：过一种幸福完整的教育生活 103
三、刘道玉：我心中的理想大学 110
四、教育要回到“人的发展”这个原点 115
第八章 人在与社会环境的互动中发展 122
一、人的成长受社会环境的教化 123
二、优化社会环境促进人的发展 125
三、个人的自我教育促进人的发展 130
第九章 现代心理学的缺陷与出路 133
一、现代心理学理论及疗法简评 134
二、现代心理学的两大缺陷 141
三、建立统一的理论框架 143
四、心理学走近大众才有生命力 147
第十章 心理咨询师的成长之路 152
一、障碍有层次，矫正各不同 153
二、心理咨询业是个朝阳产业 156
三、心理咨询师要有人生历练 158
四、心理咨询要走大众路线 163
五、心理咨询要立足于本土文化 167
六、我对事业的发展设想 170
附录一 新华网报道：皮斯李：从心理病患者到教育与心理辅导专家 173
附录二 Systematic Psychology and Systematic Psychotherapy 181
参考文献 190