《破译心理密码》PDF下载

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  • 作  者:(美)亨利·凯勒曼著;夏冰,史薇译
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787508079714
  • 页数:145 页
图书介绍:在千变万化、复杂多样的心理疾病背后,到底隐藏着什么共同的东西,可以让我们理解并进而治愈它?本书作者、美国著名心理治疗师亨利·凯勒曼对此作了精彩的回答。凯勒曼从几十年的心理咨询的实践中,摸索出一套简单易行的破译心理密码的方法。在这本小书中,他详细阐述了这套方法的原理和运用,并以十几种心理疾病为案例,描绘了他是如何根据各种心理疾病表象的蛛丝马迹,经过精彩的分析,终于破解病症背后隐藏的被挫的愿望,最终治愈疾病。该书文笔轻松有趣,对案例的分析之精彩犹如读侦探推理小说一般过瘾,是一本非常好的心灵类图书。

第一章 解开心理症结的关键 1

1要点一 愿望 2

关于愿望需要谨记的事 5

2要点二愤怒 7

恢复力量感的必要性 9

3要点三 对象 13

谁是那个对象? 14

通常的怀疑对象 14

把他们集中起来 16

4要点四 如何做 18

界线 19

第二章 利用心理病症密码解决实际案例 21

5强迫症:床底下的瓶子 22

发生了什么? 22

使用心理病症密码 23

乔什关于“瓶子心理病症”的故事 24

描述这一症状 27

心理病症密码 27

这个心理病症的含义 28

如何做——界线之前 30

6侵入性思想:想掐死某人的恐惧感 32

发生了什么? 32

使用心理病症密码 33

泰德关于“掐人心理病症”的故事 35

描述这一症状 37

心理病症密码 38

这个心理病症的含义 38

如何做——界线之前 39

7病态的专注:凝视尸体 42

发生了什么? 42

使用心理病症密码 44

丹尼斯关于“凝视死尸心理病症”的故事 45

对这一症状的描述 47

心理病症密码 49

这个心理病症的含义 50

如何做——界线之前 50

8身体错觉:我全身都是洞 52

发生了什么? 52

使用心理病症密码 54

查理关于“全身都是洞心理病症”的故事以及他的抑郁 55

描述这一症状 57

心理病症密码 58

这个心理病症的含义 59

如何做——界线之前 61

9沉迷:关于死的思考 63

发生了什么? 63

使用心理病症密码 65

卡萝关于“沉溺于思考死亡心理病症”的故事 66

描述这一症状 68

心理病症密码 68

这个心理病症的含义 69

如何做——界线之前 71

第三章心理病症的含义究竟是什么? 75

10心理病症是为了满足初始愿望的一种精神方式 76

愿望与心理病症存在联系 76

为什么愿望和心理病症存在联系? 78

愿望是如何转化成心理病症的? 79

愤怒和心理病症之间的规律 83

11不易治愈的心理病症:那些和治疗相抵触的心理病症以及为什么会抵触 84

心理病症的什么特性决定了治愈的难易度? 85

为什么心理病症会从愿望的领域移向性格特征的范围? 88

第四章 需要药物才能治愈的心理病症 91

12强迫性囤积癖:紊乱 92

问题 92

过往病史 94

它代表的全部含义 97

愤怒与内心 99

13厌食症:还不够瘦! 101

问题 101

过往病史 103

它代表的全部含义 105

愤怒与内心 107

14广场恐惧症:今天我不想去上班! 110

问题 110

过往病史 111

它代表的全部含义 113

愤怒与内心 115

15 自我入罪妄想症:我不写任何东西! 118

问题 118

过往病史 120

它代表的全部含义 122

愤怒与内心 123

16人格分裂症:与性有关、挑衅、本我 126

问题 126

过往病史 130

它代表的全部含义 131

愤怒与内心 132

第五章 总结心理病症密码 137

17总结心理病症密码和它所经历的三个阶段 138

阶段一:心理病症形成前阶段 138

阶段二:心理病症形成阶段 139

所有重要的特定对象 141

阶段三:心理病症提升阶段 141

抵触性的心理病症 142

作者简介 143