Chapter 1 各种漂亮衣服，快来挑选吧 2
依据相貌身材挑选衣物 2
找一找，挑选合适的衣服 6
Chapter 2 各种美味，快来尽情享受吧 12
想吃美味，选择一家餐厅吧 12
选好了餐厅就预订吧 16
品尝西餐，味道还不错 20
想吃美味中餐 24
日韩料理合口味吗 28
该买单了 32
没办法，今天只能订外卖 36
Chapter 3 各种交通方式，随便选择吧 42
驾车外出，随意多了 42
坐公交车，与陌生人聊聊 46
坐地铁，方便又快捷 50
坐上火车，沿途的风光真不错 54
上船了，靠近大海真舒畅 58
坐飞机，在天空中翱翔 62
Chpter 4 家庭生活，精心呵护快乐多多 68
又该起床了，其实很想赖床 68
甜甜地入睡，养足精神 72
准备材料做饭了 76
饭菜好了，准备开动 80
照顾孩子，责任必须要尽到 84
不能溺爱，教育孩子方法要得当 88
要存钱，必须好好规划 92
Chapter 5 情感问题，轻松面对不必焦虑 98
不管乐观悲观，明天又是新的一天 98
嘻嘻哈哈，还是羞羞答答 102
善良天真要有度 106
胆子小，太容易感到害怕 110
脾气火爆爱抱怨，伤害身体不划算 114
喜欢你，开始约会吧 118
热恋期过后，争执就开始 122
想与你共度一生，嫁给我吧 126
婚姻生活，经营起来真不易 130
没关系，你一定能行 134
你是我最信任的人 138
高兴了花也在笑，难过了花也像在流泪 142
担心害怕，心脏受不了了 146
凭什么是她啊 150
你怎么能办这种事 154
如果我没有那么做该多好 158
出去，出去，真让人生气 161
Chapter 6 与人多交流，生活可以这么多彩 166
认识新朋友，先做自我介绍 166
搬新家了，见见左邻右舍 170
感谢、道歉与原谅，需要牢记在心上 174
愿意接受与否，讲出来吧 178
邀请别人，你要这么说 181
Chapter 7 努力学习，今后的人生会更精彩 186
学校生活，用心对待 186
作业与考试，都要认真对待 190
假期到了，你有什么计划 194
Chapter 8 工作中需要乐观应对各种问题 200
获得好工作，面试非常关键 200
总有许多事情需要处理 204
升职加薪，喜不自禁 208
对员工，赏罚要分明 212
没办法，加班吧 216
临时有事，可以调班或者请假 220
下班了，有什么安排呢 224
Chapter 9 乐享各种服务，又轻松又便捷 228
银行为您服务 228
邮局为您效劳 232
在医院，挂号看病要耐心 236
美容会馆，让自己变得更美丽 240
换一种发型，换一种心情 244
遇到麻烦，去警察局求助 248
Chapter 10 休闲娱乐，尽情放松自己吧 254
球类运动，好玩不计较输赢 254
散步、跑步，身心畅快 258
滑雪、滑冰，好玩又刺激 262
看电影，剧情好精彩 266
酒吧畅饮，今天一定要喝high 270
在咖啡馆，环境优雅超放松 274