NO.1 似水温柔 春风化雨绕指柔 2
吸引力1：温柔点，天下没有男人能抵挡 2
法则1：柔情，能让百炼钢化成绕指柔 5
法则2：娇嫩，如水如酒又如绵 12
法则3：恬美，使人愉悦的棒棒糖 18
法则4：嗔怪，假装生气也让人牵挂 22
NO.2 貌美如花 云想衣裳花想容 28
吸引力2：漂亮点，容貌也是竞争力 28
法则5：自信，不是美女也不能贬损自己 33
法则6：“妆”扮，美丽的“门面功夫”不可少 36
法则7：塑身，趁年轻塑造迷人曲线 40
法则8：纤手，修饰出一双魅力无穷的纤纤玉手 44
NO.3 秀外慧中 内外兼修气自贵 48
吸引力3：智慧点，以灵性赢得众人的青睐 48
法则9：与男人交往，智慧比美貌重要 51
法则10：引凤先筑巢，升值自己内涵品质 54
法则11：女人的综合素质与爱情至关重要 58
法则12：言语风趣幽默自然增添吸引力 60
NO.4 气质优雅 超凡脱俗一缕香 66
吸引力4：优雅点，女人态是三分长相七分气质 66
法则13：保持个人独特的优雅气质 69
法则14：用服饰勾勒出高贵的气质美女 71
法则15：谈吐举止要优雅得体 75
法则16：用成熟诠释岁月掩不去的风采 78
NO.5 欲说还羞 犹抱琵琶半遮面 84
吸引力5：羞涩点，最是那一低头的娇羞 84
法则17：害羞点，保持羞涩的诱惑力 86
法则18：甜一点，悄悄占据他的心 89
法则19：暧昧点，含蓄地吸引他的注意力 92
法则20：神秘点，让他捉摸不透 94
NO.6 楚楚动人 梨花一枝春带雨 98
吸引力6：柔弱点，小鸟依依惹人怜 98
法则21：示点弱，让男人产生保护欲 99
法则22：“傻”一点，让男人具有成就感 103
法则23：淡淡的忧郁让男人怜香心理释放到极点 106
法则24：用“梨花一枝春带雨”打动他的心 108
NO.7 呢喃软语 未见其人已动情 112
吸引力7：甜美点，喃喃细语，体贴温柔委婉 112
法则25：给声音做个“体检” 113
法则26：练就动听的声音 115
法则27：让人记住你的声音 118
NO.8 包容大度 牢牢拴住他的心 122
吸引力8：宽容点，斤斤计较不如睁只眼闭只眼 122
法则28：顺着他说一些善意的谎言 124
法则29：装装傻，大度地包容他一回 126
法则30：给男人留面子就是给自己脸上贴金 130
法则31：张弛有度留一片空间给他 132
NO.9 善解人意 体贴入微服人心 136
吸引力9：体贴点，善解人意留住他的心 136
法则32：用善解人意留住他的心 137
法则33：洞悉世事的体贴是一种甜 139
法则34：让他听话先从听他话开始 143
NO.10 知书达理 腹有诗书气自华 148
吸引力10：知性点，知性散发感知的淡淡余香 148
法则35：读书能为吸引力加分 150
法则36：内外兼修为吸引力之本 154
法则37：让才情如花般绚烂耀人 156
NO.11 万种风情 满园春色关不住 160
吸引力11：风情点，做个让男人着迷的女人 160
法则38：让妩媚的风采绽放 163
法则39：媚眼如电，顾盼之间倾城倾心 166
法则40：把自己打扮成多姿多彩的千面女郎 168
法则41：不经意间用手抚弄长发 172
NO.12 贤妻良母 相夫教子受人敬 176
吸引力12：贤惠点，骨子里要有贤淑的好品质 176
法则42：隐藏自己秀出对方 179
法则43：抓住男人的心一定要先管好他的胃 181
法则44：赢得他亲人的心才能赢得他的心 187
NO.13 清水芙蓉 天然雕饰自然美 190
吸引力13：单纯点，质朴纯真本色让男人没负担 190
法则45：胸无城府保持天然本色 192
法则46：甜纯的笑最能打动男人的心 194
法则47：清纯秀丽犹如出水芙蓉 197
法则48：重塑内心的单纯 201
NO.14 性感迷人 销魂夺魄怎能眠 206
吸引力14：性感点，性感女人最有吸引力 206
法则49：含蓄小露才性感 208
法则50：从骨子里散发出一种妩媚尊贵 212
法则51：吸引他，要重视视听语言 215
NO.15 秀出自我 巾帼岂能让须眉 220
吸引力15：自立点，独立的女人才会被人欣赏 220
法则52：刚柔并济做个有自尊的女人 223
法则53：靠人不如靠己，经济独立更安全 226
法则54：看重自己才会被人看重 231
法则55：经济基础与尊严不无关系 236
NO.16 能说会道 好言一句三冬暖 240
吸引力16：会说点，拥有吸引力的五种途径 240
法则56：倾听，先了解他人的真实意图 242
法则57：关注，没有人不想被重视 246
法则58：露笑，什么都无法抵挡笑容的力量 247
法则59：说话，说什么与怎么说 249
法则60：手机，打电话时的吸引力 252
结束语：“成熟”的女人最有吸引力 257