Chapter 01 掌握Nikon D3100从机身开始 16
Nikon D3100相机正面结构 16
Nikon D3100相机侧面结构 17
Nikon D3100相机底部结构 17
Nikon D3100相机背面结构 18
Nikon D3100相机顶部结构 19
Nikon D3100相机取景器 20
Nikon D3100相机显示屏 21
Chapter 02 初上手一定要学会的菜单设置 24
菜单使用方法 24
在显示屏中设置常用参数 25
利用机身按钮设置拍摄参数 25
设置相机显示参数 26
将相机设定为中文显示 26
利用自动关闭延迟提高相机的续航能力 26
让相机显示正确的拍摄时间 27
正确设置显示屏亮度准确反馈曝光情况 28
设置相机控制参数 29
指定按钮功能 29
空插槽时快门释放锁定 31
设置自动旋转图像方便浏览 32
设置影像存储参数 33
根据用途及后期处理要求设置图像品质 33
什么是RAW格式文件？ 34
使用RAW格式拍摄的优点有哪些？ 34
根据用途及存储空间设置图像尺寸 35
对于数码单反相机而言，是不是像素量越高画质就越好？ 36
格式化存储卡删除全部数据 36
设置优化校准拍摄个性化照片 37
设定优化校准 37
利用优化校准直接拍出单色照片 41
随拍随赏——拍摄后查看照片 42
回放照片基本操作 42
出现“无法回放图像”提示怎么办？ 42
设置播放文件夹控制照片播放范围 43
设置图像查看控制拍摄后是否显示照片 43
设置显示模式控制显示信息 44
旋转画面至竖直方向以方便查看照片 45
清空存储卡或删除多余照片 46
Chapter 03 必须掌握的基本曝光与对焦设置 48
设置光圈控制曝光与景深 48
光圈的结构 48
光圈值的表现形式 49
光圈对成像质量的影响 49
什么是衍射效应？ 49
光圈对曝光的影响 50
理解景深 51
景深与对焦点的位置有什么关系？ 51
什么是焦平面？ 51
光圈对景深的影响 52
焦距对景深的影响 53
拍摄距离对景深的影响 54
背景与被摄对象的距离对景深的影响 54
设置快门速度控制曝光时间 55
快门与快门速度的含义 55
快门速度的表示方法 55
快门速度对曝光的影响 56
影响快门速度的三大要素 56
依据对象的运动情况设置快门速度 57
常见拍摄对象的快门速度参考值 58
安全快门速度 59
防抖技术对快门速度的影响 60
VR功能是否能够代替较高的快门速度？ 60
降噪 61
设置白平衡控制画面色彩 62
理解白平衡存在的重要性 62
预设白平衡 62
自定义白平衡 64
设置感光度控制照片品质 66
理解感光度 66
ISO感光度设定 66
ISO数值与画质的关系 68
感光度对曝光结果的影响 69
感光度的设置原则 70
扩展感光度 71
设置自动对焦模式以准确对焦 72
单次伺服自动对焦模式（AF-S） 72
AF（自动对焦）不工作怎么办？ 72
连续伺服自动对焦模式（AF-C） 73
如何拍摄自动对焦困难的主体？ 73
自动伺服自动对焦模式（AF-A） 74
利用蜂鸣音提示对焦成功 75
利用自动对焦辅助提供简单照明 76
为什么在弱光下拍摄时，内置AF辅助照明器没有发出光线？ 76
手选对焦点 77
图像模糊，不聚焦或锐度较低应如何处理？ 77
自动对焦区域模式 78
单点区域AF 78
动态区域AF 78
3D跟踪 78
自动区域AF 78
为什么有时使用3D跟踪自动对焦区域模式在改变构图时，无法保持拍摄对象的清晰对焦？ 78
利用手动对焦模式精确对焦 79
哪些情况下需要使用手动对焦？ 79
根据拍摄任务设置快门释放模式 80
选择快门释放模式 80
设置测光模式以获得准确曝光 81
矩阵测光 81
中央重点测光模式 82
点测光模式 82
Chapter 04 活用曝光模式拍出好照片 84
全自动拍摄模式 84
全自动模式 84
全自动（禁止使用闪光灯）模式 84
常用场景拍摄模式 85
人像模式 85
风景模式 85
儿童照模式 86
运动模式 86
近摄模式 87
夜间人像模式 87
高级曝光模式 88
程序自动模式（P） 88
什么是等效曝光？ 88
快门优先模式（S） 90
光圈优先模式（A） 91
全手动模式（M） 92
B门模式 94
Chapter 05 拍出佳片必须掌握的高级曝光技巧 96
通过直方图判断曝光是否准确 96
直方图的作用 96
在相机中查看直方图 97
辨证地理解直方图 98
设置曝光补偿让曝光更准确 99
曝光补偿的含义 99
曝光补偿的调整原则 100
在快门优先模式下使用曝光补偿的效果 101
为什么有时即使不断增加曝光补偿，所拍摄出来的画面仍然没有变化？ 101
在光圈优先模式下使用曝光补偿的效果 102
利用曝光锁定功能锁定曝光值 103
利用动态D-Lighting使画面细节更丰富 104
内置闪光灯闪光控制 105
内置闪光灯闪光模式 106
自动闪光模式AUTO 106
减轻红眼闪光模式 106
关闭闪光模式 106
后帘同步闪光模式REAR 107
慢速同步闪光模式SLOW 107
Chapter 06 Nikon D3100镜头选择及使用技巧 110
AF镜头名称解读 110
镜头焦距与视角的关系 111
什么是等效焦距？ 111
定焦与变焦镜头 112
标准镜头推荐 113
AF-S尼克尔50mm F1.4 G 113
AF-S尼克尔24-120mm F4 G ED VR 114
AF-S尼克尔24-70mm F2.8 G ED 115
中焦镜头推荐 116
AF尼克尔85mm F1.8 G 116
AF尼克尔85mm F1.4 D IF＆AF-S尼克尔85mm F1.4 G 117
AF-S尼克尔VR70-300mm F4.5-5.6 G IF-ED 118
AF-S尼克尔70-200mm F2.8 G ED VRⅡ 119
AF-S尼克尔14-24mm F2.8 G ED 120
AF尼克尔18-35mm F3.5-4.5 D IF-ED 121
微距镜头推荐 122
AF-S VR MICRO 105mm F2.8 G IF-ED 122
高倍率变焦镜头推荐 123
AF-S尼克尔28-300mm F3.5-5.6 G ED VR 123
选购镜头时的合理搭配 124
镜头常见问题解答 124
如何准确理解焦距？ 124
什么是对焦距离？ 125
什么是最近对焦距离？ 125
什么是镜头的最大放大倍率？ 125
Chapter 07 用附件为照片增色的技巧 128
遮光罩：摭挡不必要的光线 128
UV镜：保护镜头的选择之一 129
保护镜：更专业的镜头保护滤镜 130
存储卡：容量及读写速度同样重要 130
什么是SDHC型存储卡？ 130
什么是SDXC型存储卡？ 130
存储卡上的I与1标识是什么意思？ 130
偏振镜：消除或减少物体表面的反光 131
什么是偏振镜 131
用偏振镜压暗蓝天 131
用偏振镜提高色彩饱和度 131
用偏振镜抑制非金属表面的反光 132
中灰镜：减少镜头的进光量 133
什么是中灰镜 133
中灰镜的规格 133
中灰镜在低速摄影中的应用 133
中灰镜在人像摄影中的应用 133
中灰渐变镜：平衡大光比画面 134
什么是中灰渐变镜 134
不同形状中灰渐变镜的特点 134
在阴天使用中灰渐变镜改善天空影调 134
使用中灰渐变镜降低明暗反差 134
快门线：避免直接按下快门产生震动 135
脚架：保持相机稳定的基本装备 136
外置闪光灯基本结构与功能 137
认识闪光灯从基本结构开始 137
尼康外置闪光灯性能对比 138
外置闪光灯使用高级技法 139
利用离机闪光灵活控制光位 139
用跳闪方式进行补光拍摄 140
消除广角拍摄时产生的阴影 141
柔光罩：让光线变得柔和 141
Chapter 08 Nikon D3100人像摄影技巧 143
正确测光拍出人物细腻皮肤 143
用大光圈拍出漂亮虚化背景的人像 144
用广角镜头拍摄视觉效果强烈的人像 145
三分法构图拍摄完美人像 146
S形构图表现女性柔美的身体曲线 147
用侧逆光拍出唯美人像 148
逆光塑造人物剪影效果 149
中间调记录真实自然的人像 149
高调风格适合表现艺术化人像 150
低调风格适合表现个性化人像 151
暖色调适合表现人物温暖、热情、喜庆的情感 152
冷色调适合表现清爽人像 153
使用道具营造人像照片的氛围 154
为人物补充眼神光 155
利用反光板制造眼神光 155
利用窗户光制造眼神光 156
利用闪光灯制造眼神光 156
儿童摄影贵在真实 157
禁用闪光灯以保护儿童的眼睛 158
用玩具或食物吸引儿童的注意力 158
利用特写记录儿童丰富的面部表情 159
增加曝光补偿表现儿童娇嫩的肌肤 159
拍摄合影珍藏儿时的情感世界 160
Chapter 09 Nikon D3100风光摄影技巧 162
拍摄山峦的技巧 162
不同角度表现山峦的壮阔 162
用云雾表现山的灵秀飘逸 164
用前景衬托山峦表现季节之美 166
用光线塑造山峦的雄奇伟峻 167
拍摄树木的技巧 168
以逆光表现枝干的线条 168
仰视拍摄表现树木的挺拔与树叶的通透美感 169
拍摄树叶展现季节之美 170
捕捉林间光线使画面更具神圣感 171
拍摄溪流与瀑布的技巧 172
用不同快门速度表现不同感觉的溪流与瀑布 172
通过对比突出瀑布的气势 173
拍摄湖泊的技巧 174
拍摄倒影使湖泊更显静逸 174
选择合适的陪体使湖泊更有活力 175
拍摄雾霭景象的技巧 176
选择合适的光线拍摄雾景 176
调整曝光补偿使雾气更洁净 176
善用景别使画面更有层次 177
拍摄日出、日落的技巧 178
选择正确的测光方法是成功的开始 178
利用小光圈拍摄太阳的光芒 178
用合适的陪体为照片添姿增色 179
用长焦镜头拍摄出大太阳 180
善用RAW格式为后期处理留有余地 181
用云彩衬托太阳使画面更辉煌 181
拍摄冰雪的技巧 182
运用曝光补偿准确还原白雪 182
用白平衡塑造雪景的个性色调 182
雪地、雪山、树挂部是极佳的拍摄对象 183
选择恰当的光线让冰雪晶莹剔透 184
拍摄飞雪飘扬的景观 184
Chapter 10 Nikon D3100宠物与野生动物摄影技巧 186
拍摄宠物的技巧 186
捕捉宠物嬉戏的瞬间 186
小道具增加画面大情趣 187
采用平视角度拍摄宠物更显自然、生动 187
利用自然光线表现场景的真实感 188
表现宠物不同的表情 188
表现亲密的主宠 189
捕捉宠物的特别光影效果 189
用更加新奇有趣的角度进行拍摄 190
拍摄野生动物的技巧 191
必备的拍摄利器——长焦镜头 191
注意背景的选择 192
尽量压低视角 193
局部拍摄也精彩 193
拍摄动物园中动物的技巧 194
照片传神的关键——眼睛 194
让碍眼的铁笼消失 195
通过高速连拍捕捉动物表情 195
Chapter 11 Nikon D3100昆虫与鸟类摄影技巧 197
选择合适的角度和方向拍摄昆虫 197
将拍摄重点放在昆虫的眼睛上 198
选择合适的光线拍摄昆虫 198
用长焦镜头“打鸟” 199
捕捉鸟儿最动人的瞬间 199
选择合适的背景拍摄鸟儿 200
利用高速快门抓拍飞行中的鸟儿 201
通过提高感光度来提高快门速度 201
鸟类摄影常用对焦模式 202
拍摄鸟类时宜采用连拍驱动模式 202
选择最合适的光线拍摄鸟儿 203
选择合适的景别拍摄鸟儿 204
Chapter 12 Nikon D3100花卉摄影技巧 206
利用偏振镜使花卉的颜色更浓郁饱和 206
拍摄浅色花卉时应增加曝光补偿 206
用水滴衬托花朵的娇艳 207
拍出有意境和神韵的花卉 208
仰拍获得高大形象的花卉 209
俯拍展现星罗棋布的花卉 209
逆光拍出有透明感的花瓣 210
选择最能够衬托花卉的背景颜色 211
拍摄花卉时的构图方法 213
加入昆虫让花朵更富有生机 214
Chapter 13 Nikon D3100建筑摄影技巧 216
合理安排线条使画面有强烈透视感 216
用侧光增强建筑的立体感 217
逆光拍摄勾勒建筑优美的轮廓 218
前侧光拍摄建筑 219
拍出光影交错的建筑 219
利用建筑结构的韵律塑造画面的形式美感 220
用长焦展现建筑独特的外部细节 221
建筑摄影的构图技巧 222
建筑摄影陪体的选择 222
展现建筑精致的外部细节 222
俯拍桥梁 223
拍出建筑的张力感 223
采用不同景别拍摄同一建筑 224