第一章 女追男也能赢得爱情 1
如果爱情近在咫尺 1
寻求你那三十万分之一的机会 2
守株待兔不是爱情的真理 3
大胆启用追爱计划 4
巧妙表露你的心 5
制造邂逅，不是男人的专属 7
绝不反追，但会吸引 8
女追男，不只隔层纱 10
“俘获”那些成功男人 11
撒一张情网等他上钩 13
萌生爱意的约会地点 14
写一首情诗 15
赢得爱情第一步——约会 17
第二章 适当调整择偶标准 19
嫁得好的女人是块宝，嫁不好的女人是根草 19
选老公心法：既不刻薄又不马虎 20
正确的择偶心理是幸福的前提 21
如何在众人中挑出最好的结婚对象 23
什么样的男人是好老公的“料子” 24
挑老公，多点现实少点浪漫 26
幸福在于你的眼光——识别好男人 27
心中有爱的男人才值得你嫁 29
好男儿胸怀似大海 31
有钱的男人不一定不是好男人 32
离婚男人未必都不可选 34
切记：好男人不包括已婚男人 36
有些男人只是看上去不错，比如旧情人 37
为什么女人都想嫁“灰太狼” 38
第三章 读懂男人的多重面目 40
好男人的坏心思 40
男人的白玫瑰红玫瑰情结 42
恋母情结，不只俄狄浦斯有 43
女人的悲剧之源 45
结婚和恋爱，男人当做两回事 47
被男人掩盖了的脆弱 48
男人的英雄梦 49
男人心里都住着一个“彼得·潘” 50
男人也爱撒娇 52
男人是“野生动物” 53
男人的沉默秉性 54
当男人爱上你时 56
当男人不爱你时 57
男人的爱情心理 59
选择男人要考虑的问题 60
第四章 不要被多疑的绳索羁绊 62
克制猜疑，收获爱与信任 62
疑心病让爱“挂掉” 63
嫉妒心少一点，幸福多一点 65
平静、理智、克制 66
能听意见，也有主见 69
好性格造就女人的好命运 72
最是那一低头的温柔 74
自信的女人最具吸引力 75
第五章 爱到尽头，勇敢地放手 77
失恋是一杯浓烈的苦酒 77
有失必有得，失恋教会我们的那些事 79
有一种爱：我知道，你不知道 80
失恋“愈合法则” 82
失恋是寻找幸福的新机会 83
失恋不失志，还有更好的明天 85
即使受过伤，也要保持对爱情的憧憬 86
爱你，但可以没有你 88
劣质的爱情不是疗伤的药剂 89
不要因为爱情而发狂 90
第六章 爱情熟了，自然要结婚 92
逃跑新娘，你到底在逃避什么 92
别为了结婚而结婚 94
别因为怕做“剩女”而降低择偶标准 95
每个人都有自己的“婚姻偏好” 96
像做职业规划一样准备“就职”于婚姻 98
婚姻不是爱情的坟墓，而是新的开始 100
当男友改名为“丈夫” 100
学会做一个好主妇 102
让家庭充满温馨的6个爱的法则 103
第七章 婚姻和热恋是完全不同的 105
激情不是婚姻的常态 105
适应恋爱与婚姻的落差，让吸引力永不衰退 106
婚后一定要抛弃恋爱时的幻想 108
从罗曼蒂克到锅碗瓢盆的转变 109
理智对待婚后磨合期 110
在恋爱与婚姻的温差中，找到人生最舒适的温度 111
性格差异要在婚姻初期调节好，否则后悔一生 112
婚姻初期要给自己一个准确的定位 114
第八章 给男人自由呼吸的空间 117
最亲密的距离不是最温暖的距离 117
男人要亲密空间，更要自我空间 118
亲密有间才能进退自如 120
爱需要包容与自由 122
丈夫不是你的私有财产 123
每个人都有属于自己的秘密 124
婚姻要坚持“半糖主义” 126
第九章 别逼问他：面子重要还是我重要 128
面子问题是男人的原则问题 128
学会示弱，才不会吓跑你的王子 130
男人是一座山，需要女人的仰望 131
对有些谎言，装傻要比揭穿好 132
用甜言蜜语宠爱丈夫 134
相互尊重是夫妻建立亲密关系的基石 135
第十章 别为男人的小毛病较真 138
不要总想着铲除对方的缺点，先检查一下自己 138
把丈夫的恶习当终身错误的妻子招人烦 140
对他的缺点不要妄图改正，要“管理” 141
换一种表达，以柔克刚 142
不要在丈夫面前夸奖别的男人 143
他需要的是倾听，不是忠告 144
已婚男人都有的恐惧心理 146
别拿自己的尺子量对方 147
第十一章 幸福婚姻的终极秘诀 149
你怎样对待生活，生活就会怎样对待你 149
幸福婚姻的秘诀：拥有成熟的爱 150
无穷的赞美是婚姻美满的源泉 152
进家门前，先脱去烦恼 153
单纯的爱最长久 154
让珍惜成为主旋律 156
男人和婚姻，永远不是你生活的全部 157
无论什么时候都要善待自己 160
热情地对待生活 162
拥有幸福婚姻，你需要一颗宽容的心 163
放下抱怨，亲吻幸福 164
第十二章 做他事业上的好帮手 166
鼓励他从事合适的职业 166
帮丈夫确定目标 169
称赞他的进步，激励他获得成功 171
做他的忠诚伴侣 174
帮助他受到欢迎 177
鼓励他不断学习 179
支持并理解要经常加班加点的丈夫 182
当丈夫的工作出现突然变化时 184
善于倾听很重要 186
让他感到自己很重要 189
放弃控制他的想法 192
第十三章 不伤感情也改变他 195
最笨的女人才强迫对方 195
先赞扬，再批评，但赞扬要不留痕迹 198
切忌直截了当地指出他的错误 200
鼓励更容易使人改正错误 203
以提问的方式来代替命令 205
戏剧性地表达自己的意图 207
激发他的高尚动机 210
授权给他，使他乐于做你所建议的事 213
第十四章 吵架要吵个明白，事情要说个清楚 216
婚后的“爱情沉默症” 216
沉默是最强大的“被动型攻击” 218
为什么“会吵架”的夫妻最幸福 219
夫妻吵架公约 221
建立共赢的对话机制 222
当爱情变得疲惫和麻木，用言语重燃爱意 224
学会表达对爱人的感激之情 225
男人的沟通方式≠女人的沟通方式 227
怎样表达你的异议最安全 228
妻子应该避免的错误交流方式 230
婚姻中不是时时都需要“大实话” 232
第十五章 不为小事情抓狂 235
别为琐碎的小事而烦恼 235
不斤斤计较是一种豁达 236
避免无谓的争论 237
凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了 238
不要对自己太苛刻 239
别自寻烦恼 240
烦恼本是自家生 241
快乐的法则：少一点，多一点 242
让忧愁远离你的生活 243
人不能总为小事烦恼 244
心中无事天地宽 245
幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼 245
第十六章 抱怨，是婚姻的致命伤 247
永远不要做个“怨妇” 247
苦水，只会越吐越多 249
自认倒霉的女人总是会倒霉 250
唠叨是婚姻的致命伤 251
家庭不能承受歇斯底里的呼喊 253
谁能忍受你无尽的眼泪 254
越是不幸的时候，越要化好妆再出门 256
快乐永远属于自找快乐的女人 256
别让自己成了祥林嫂 257
倾诉可以避免痛苦发酵 259
发脾气无法让你变得安宁 260
第十七章 不装大方，过日子就要会算计 262
经济地位决定话语权——婚姻里也一样 262
男人只是你财富的“备用方案” 263
家庭财政大权，谁来执掌 265
“双薪”时代的夫妻理财之道 266
巧主妇的家庭理财计划 268
持家有道，不做“月光”主妇 269
结婚本身就是最大的理财 271
莫让金钱腐蚀了婚姻 272
拥有自己的“小金库” 274
戒掉让你欲罢不能的消费恶习 276
学学投资，让钱动起来 278
做好应付意外的准备 280
第十八章 对待婆婆需用心 282
在家庭内部耍点“政治手腕” 282
说话有技巧，“暖风”吹得婆婆醉 283
为生活更和谐而进行必要的“投资” 285
新媳妇见公婆，要讲点策略 287
婆媳相处，不要“麻辣过招” 288
像对待上司一样对待婆家的人 290
丈夫和婆家要分开考虑 292
婆媳像母女？趁早放弃这样的想法 294
别玩心眼，只有真心才能换来真心 295
孝敬公婆无亲疏之别 296
第十九章 在家里没什么值得较真儿的 298
家是讲情的地方，不是讲理的地方 298
爱是恒久忍耐 300
宽容和忍让是婚姻之舟的黏合剂 301
让步和妥协——婚姻生活中最大的美德 302
把握“输”的技巧，可以赢得更多的爱 304
放下强硬的架势，温柔才是最好的武器 305