第一章 程旼与程乡（古梅州或今梅县） 1
一 程乡始建制的时间考 1
附：程乡辖地沿革谈 9
二 程旼生卒年初探 13
三 从程氏南迁路线中试探程氏祖籍 24
四 程旼南迁诸因素初探 32
五 程氏所留粤东古迹 41
六 世系与人才一瞥 43
七 程旼在坝头定居的缘由 49
附：古建筑程公祠始建时初探 51
八 程旼探迹 53
第二章 有关程氏之录 57
一 《访程处士宅墓文》&刘孕祚 57
二 《祀程处士碑记》&王命璿 59
三 《程乡县志·人物·程旼》&刘广聪 61
四 《重修七贤祠记》&王吉人 62
五 《平远县志·人物·程旼》&卢兆鳌 65
六 《嘉应州志·人物·程旼》&温仲和 67
第三章 有关程旼一系诗联选 71
第四章 有关程旼一系的传说 82
一 山高水长 82
二 以德化人 86
三 双义畲 89
四 程义峰 93
五 福祖公王 97
六 女墙记 100
七 感梦记（附原文） 103
第五章 探索表列 108
一 程旼生平大事与背景年表 108
二 程旼及子南迁和建程乡县年段 114
三 程旼及程松生卒年比对 115
四 程旼及其三子生平轨迹 117
五 程旼生活轨迹探索后之我见 118
第六章 备查资料 119
一 廖子良先生来函 119
二 有关程旼一系实物追踪索引 121
三 仲夏官窝里访古 123
四 略谈梅州建制沿革 127
五 附录 137
附录1 老骥伏枥志在千里&凌双匡 137
附录2 八年磨剑谱名贤&刘延兴 140
附录3 耄耋老人为客属名贤立传&陈耀宗 142
附录4 参考书目 145
后记 147