第一章 独立意识：尊重孩子的想法，培养孩子的独立思考能力 2
1．不买电视，让孩子学会集中注意力 2
2．开家庭会议，人人得发言 6
3．不急于对孩子的想法说“不” 9
4．玩游戏，没有“包办式”指导 13
5．你的兴趣，你来做主 18
6．保持距离，各有各的空间 22
第二章 动手能力：自理才能自立，教会孩子做自己生活的主人 22
1．父母前面走，孩子拎箱后面跟 28
2．不肯吃饭，那就活该挨饿 31
3．球鞋穿反了，自己来改正 35
4．练胆教育，效果真不错 39
5．“家务清单”，孩子手中有一份 44
6．动手学用工具，啥都不求人 48
7．不管父母多富有，也要当个“割草工” 54
8．订机票、订酒店，全由孩子办 58
第三章 抗挫力度：自立的孩子“苦”着教，逼迫孩子独自面对挫折 58
1．数学不及格？没关系 64
2．批评批评，受不住了？ 68
3．只帮一半，别的你自己来 72
4．“人为挫折”，你能顶住 77
5．想磨炼意志？走，跑步去 81
6．鼓励，这次做得真是超棒！ 85
7．哭闹无效，做错就得改 90
8．没关系，谁没遭到过朋友的抛弃 95
第四章 情绪把控：塑造孩子健康的心灵，教导孩子管理自己的情绪 95
1．不高兴了？先接纳自己的坏情绪 102
2．试试，将不愉快的事写下来 107
3．不评判对与错，自己来思考 112
4．知道吗？为不完美懊恼是件傻事 118
5．来，写写情绪控制公式 123
6．越想越气，还要再想下去？ 127
7．别人也有生气时，你能接受吗？ 131
第五章 理财法则：鼓励孩子做自己的财政部长，培养孩子正确的理财观念 131
1．一块儿吃饭，AA制吗？ 138
2．这月超支，下月收利息 142
3．孩子大了，可以用信用卡了 146
4．理财要趁早，会存钱更要会投资 150
5．理财游戏，美国孩子最爱玩 156
6．做家务，是个赚钱小门道 160
7．父母以身作则，做好榜样 164
第六章 生存体验：把孩子推出门，从现实生活里磨炼坚强意志 164
1．真棒！寒暑假去做义工 170
2．喜欢参加夏令营？那太好了 175
3．亲身体验，调查报告出炉了 179
4．独自出国旅行，你能行 183
5．去打工，大家都这样做 187
6．“惊险”的户外运动，孩子敢参加吗？ 191
第七章 社交智慧：教孩子掌握人际交往技巧，允许孩子有自己的交际圈 191
1．自己的社交问题，自己解决 198
2．个性有“刺”，所以被孤立 202
3．你喜欢被赞美，别人也喜欢 206
4．幽默感，你有吗？ 210
5．选择朋友，你自己来吧 214
6．一起玩情景剧，教你社交 218
7．你需要尊重吗？多想想 223
8．学着聆听，你的人缘是最棒的 227
第八章 担当原则：不为孩子包揽过失，教育孩子要为自己的行为负责 227
1．忘了带东西，自己想办法 234
2．做错事了，谁为过失买单？ 238
3．把玩具收拾好，做事得有规矩 243
4．做孩子的榜样，得有公益心 247
5．抵制群体不正当压力，你能行 252
6．家里的事、别人的事，你来帮着做 256