先忧后乐 求是明理（序）&易中华 1
第一部分 西畴先生回忆录 3
前言 3
第一章 矢志求学 5
1、少年：充满快乐 5
2、少年：刻留伤痕 9
3、青年：艰苦求学 14
第二章 奔赴延安 20
1、走上革命道路 20
2、组织“民先”北上 21
3、遵照嘱示返湘 23
第三章 返湘抗日 25
1、加入共产党 25
2、建立抗日武装 26
3、遭遇国民党迫害 28
第四章 中大蓄势 32
1、进入中大学习 32
2、加入民盟组织 37
3、开展学生运动 38
4、回湘部署地下工作 42
第五章 和平策反 47
1、回长沙参加策反 47
2、掌握五条策反工作线 49
3、策反军统特务张严佛 52
4、争取兵团参谋长文于一 54
5、保护“黑名单”人员 56
6、搜集军事情报 58
7、陈达事件 60
8、蓄积革命力量 62
9、遭遇敌人反扑 65
10、策划李穰起义 70
11、营救姜和瀛 71
12、成立治安指挥部 73
13、机场较量 76
14、通电和平起义 79
15、迎接解放军 83
第六章 教坛耕耘 86
1、接管湖南大学 86
2、筹建湖南师院 89
3、恢复湖南大学 91
4、“文革”靠边站 94
5、调任财经学院 99
第二部分 西畴先生信札 103
1、关于辰溪地下党情况的来信 103
2、给儿子涂启能的信 108
3、给儿子涂德茂的信 110
4、给孙女涂？妹的信 112
5、给外甥舒远武的信 115
6、给外甥舒远良的信 117
7、给漩湾村支书宋思发的信 124
8、给种养专业户何宗保的信 127
第三部分 西畴先生书画 133
1、书法：毛泽东《七律·长征》 133
2、书法：唐·刘禹锡《陋室铭》 134
3、国画：松树中的鹤舞 135
4、国画：鸾凤和鸣 136
5、国画：高山流水 137
6、国画：出污泥而不染 138
7、国画：江山多娇 139
8、国画：雪压千山秀 140
9、国画：百花群鸟图 141
10、国画：关关睢鸠图 142
11、书法：唐·杜甫《登岳阳楼》 143
12、书法：唐·李白《江上吟》 144
第四部分 缅怀西畴先生 147
1、绵绵英魂谁继？&涂德军 147
2、回忆父亲&涂启能、涂启新、涂利平、涂启建 155
3、我心中的爷爷&涂立成 162
4、高山仰止&涂德胜 167
5、怀念涂西畴同志&李荣光 173
6、缅怀涂西畴同志&陈百学 177
7、一所新型的抗战学校&钟求军 180
第五部分 聚焦西畴先生 185
1、涂西畴：亲历湖南和平解放&《湖南大学报》罗仲尤 185
2、风雨沧桑八十年&《湖南民盟》李光前 罗静 191
3、单刀赴会策反军统大佬&《长沙晚报》千灵坡 197
4、涂西畴回乡革命二三事&《边城晚报》涂立成 谢志德 204
5、电视解说词：高山景行&辰溪电视台 吴飐 211
后记&涂德胜 217