延安日常生活指数（代前言）&朱鸿召 1
窑洞之城 2
窑洞风光好&郑文 2
在窑洞之城生活的人们&王仲方 7
在窑洞里&雷加 23
延安生活&黄华 28
1937年的延安城&口述：李耀宇 整理：李东平 32
衣食住行 40
终身难忘的岁月&口述：周叔康 整理：张金晶 40
延安的快乐时光&口述：海波 整理：张金晶 47
我和萧军在延安的生活&王德芬 51
听课·实习·生产——女大生活片断&柳勉之 60
女大生活杂忆&白凌 65
延安的歌声与欢笑&詹峻 69
延安生活片断&袁静 74
三人消费合作社&陆荧 82
杨家岭的副食品生产作坊&赵体仁 86
“抗大”学习生活回忆&孙毅民 90
延安中央党校生活琐忆&陈野苹 96
参加边区征粮小记&李岩 103
在延安和陕北的十年&丁农 106
文娱活动 116
欢快的宝塔山——延安党校的文化生活&姚铁 116
蓝家坪秋夜&殷白 130
星期六晚会&朱正明 133
峥嵘岁月的体育生活&鲁明 136
回忆教毛主席跳舞&朱仲丽 140
狮舞——延安“鲁艺”生活回忆片段&胡征 142
育幼保健 152
我在延安生孩子&口述：任均 整理：王克明 152
”妈妈支部”&曾克 159
在延安为领导人看病的回忆&陈应谦 166
抗大医生救活了我们门一家&口述：马兴威 整理：佚名 171
你们要教好孩子，当好“猴王”——回忆刘少奇同志对延安抗小师生的关怀&惠怀国 174
红色摇篮 180
毛主席给我写“天天向上”的经过&史洛明 180
我和父亲在陕北的日子&口述：任远志 整理：王凡 东平 183
我在延安的那段日子&口述：项苏云 整理：刘东平 201
忆革命摇篮——延安保小&刘昌亮 213
我难忘的八年抗战生活&李琦 225
红都珍闻 236
给毛主席窑洞安电灯——延安岁月忆&杨文信 236
蓝补丁及其他&翟林椿 239
周恩来在延安轶事一则&高剑夫 243
林老在瓦窑堡&赵楚 246
在领袖们身边服务&口述：李耀宇 整理：李东平 250
毛主席在延安的时候&口述：杨福成孙永聚 整理：王桥 260
总司令的寻常事&吴有恒 266
深切的怀念 无穷的力量&张汉武 269
珍藏在心中的回忆&口述：王来音 整理：王玫 钟泉 273