辑一 走马观花 3
情思激荡台儿庄 3
醉美微山湖 7
奇峰奇洞满金华 10
诗意兴化水乡 12
走近吕四渔港 15
炮台湾湿地公园记 18
秋染江岸景如画 21
迷人的“好望角” 23
在大丰观麋鹿 26
醉白池如画 29
千垛油菜花 32
悦乐游轮上 34
行吟森林公园 37
蟹肥景美醉梦乡——宝岛蟹庄行记 40
生命之源青草沙 44
嘉定情思 47
辑二 光阴往事 53
抄写语录往事 53
怀想那一把土 56
留在心中的那条小河 59
夏日，想起那片西瓜地 62
难忘温州修鞋人 65
遥想坐船往事 68
怀想那片胡杨林 70
重游棒棰岛 72
夜困圆圆沙 75
勤劳勇敢的“崇沙帮人” 78
辑三 思绪飘零 83
月光下的梧桐树 83
故乡秋日的天空 86
倚窗而立赏秋韵 88
雄健挺拔水杉树 90
河沟边的枇杷树 93
美景入目满故乡 96
棉纺厂内古树园 99
春到故乡好风光 102
芦苇冬韵 105
春情涌动 107
浦东老宅留乡愁 109
踏访犹太难民纪念馆 112
重游复兴岛公园 115
辑四 惬意时光 121
风中的稻穗 121
在军舰上看日出 124
河边乐队送清风 127
醉人的栀子花 130
瀛东渔家乐 133
战友重逢在故乡 135
难忘算盘岁月 138
舰模忆情 140
铜镇寄情怀 142
我的写作我的梦 144
叶辛印象 147
辑五 乡土忆情 153
岁月深深草窠情 153
搓草绳往事 155
聆听小镇沧桑 157
醉美家乡扁豆花 161
美味健身秋葵菜 163
家乡年味浓 165
炒焦麦粞 167
常忆手工糕饼香 170
重阳糕往事 172
修谱 174
难忘农活技艺 176
瓦花 178
崇明灶花与画笔 181
要让崇明岛“花”起来 183
辑六 诗情画意 187
夜周庄（三字经） 187
耐品之城张家港（组诗） 189
秋醉故乡崇明 191
这片热土 193
春天来了 195
崇明放歌 197
行吟临安（组诗） 200
海岛春景（组诗） 202
江海之恋 204
西湖雨景 206
夜游老场坊 207
春晓 208
八一怀想 209
乡村十月 210
醉秋 212
秋日故乡行 213
水乡崇明 215
静美“好望角” 216
喜气洋洋迎新年（藏头诗） 217
春到故乡 218
崇明湖美 219
雨中赏荷 220
围垦杂忆 221
走进宝岛蟹庄 222
健康心理三字经 223
后记 227