第一章 方圆有术，弹性做人 3
方是做人之本，圆是处世之道 3
方与圆无碍，刚与柔相济 4
避免走极端，通晓人情世故 6
固执己见的人难办事 8
换一条道路，换一种方式 11
做人要有弹性，做事要讲究方法 12
开放心态，避免直线思考 14
改变视角，脑筋要会转弯 16
因人因事因势采取不同策略 18
第二章 学会忍耐，保持低调 25
把握时势，不可勉强出头 25
保持低姿态是一种处世智慧 26
小心做人，谨慎处事 28
忍难忍之事，成难成之事 29
该弯腰时弯腰，该低头时低头 31
懂得低头方能最好地保全自己 33
适当的时候不妨“夹着尾巴”做人 35
任何事情都不要做得太绝 37
不要把别人逼进死胡同 38
给他人留余地就是给自己留退路 40
与人为善最终也于己有利 42
留点毛病给人挑，成全对方的自尊心 44
不做无益的争吵，只做有益的沟通 45
第三章 不露声色，韬光养晦 51
要善于藏才隐智 51
恃才傲物只会作茧自缚 53
过犹不及，聪明反被聪明误 55
性有巧拙，可以伏藏 57
君子藏器于身，待时而动 59
不露声色才是真高明 62
暂时隐藏自己的才能 64
淡然处世，不可得意忘形 66
诚心待人，不可骄傲自满 67
谦虚谨慎，戒除刚愎自用 70
把握露与不露的分寸 72
适时地把自己伪装起来 74
学会像水一样深藏不露 75
做一个聪明的“糊涂人” 77
千万别做那只出头鸟 79
不要轻易暴露你的聪明才智 81
藏好自己的弱点 82
流水不争先，隐藏真实的意图 84
第四章 能屈能伸，进退得法 89
进退自如行天下 89
人生贵在把握进退的时机 91
不恋高位，顺流而下 94
能屈能伸才是王道 98
柔与忍，二者缺一不可 101
耐心等待，不必急于求成 105
忍之越深，发之越强 107
冲动有害，小不忍则乱大谋 109
急也没用，欲速则不达 112
蓄势待发，放长线钓大鱼 114
以退让开始，以胜利告终 117
退要退得从容，进要进得坦然 119
第五章 看淡得失，收放自若 125
看清现实更要懂得知足 125
淡泊名利，无求而自得 126
不要在名利场中迷失自我 129
达观以处世，宽心以养力 131
让一切顺其自然，宠辱不惊 135
不过分追求完美 137
欲望越少，人生就越幸福 139
不强求，事情来了就欣然承受 141
得意之时留些余地给别人 142
放宽心胸，看淡世间得失 144
切不可有爱慕虚荣之心 146
天下事，有得必有失 147
寻找得与失的平衡点 150
学会选择，学会放弃 153
放弃不切实际的期望 155
不要为打翻的牛奶哭泣 157
利与弊是相对的 163
放弃过于沉重的功名利禄 164
冷对输赢，永远保持一颗平常心 166
适可而止，不要过分贪恋 168
珍惜机缘，不可急功近利 172
量力而为，不为物欲所累 175
贪的太多，失去的更多 178
控制自我，人生要经得起诱惑 181
第六章 与人为善，吃亏是福 189
懂得分享让你能更好地生存 189
吃点亏也无妨，何必斤斤计较 191
做人坦荡，不抢功，不争功 194
用让步的办法，你可以得到更多 195
先吃亏然后才能受益 198
好汉要吃眼前亏 201
贪小便宜不是好事 203
吃亏人常在，财去人安乐 204
吃小亏，占大便宜 206
每天多做一点，获得更多机会 208
谦让让你更好地融入团队 209
要与人相牵而不孤立独行 211
第七章 谨慎言行，潜伏有心 217
交往讲分寸，说话有尺度 217
人微言轻，那就少说话 218
不要随便掏“心窝子”话 220
不要让善意的批评适得其反 223
向上级提建议时要谨慎 226
一旦失言，要及时弥补 229
他人的秘密少谈为妙 232
留有空间，不要把话说得太满 233
装聋作哑，不战而胜 235
好话不妨在别人背后说 236
沟通要有技巧，谈话讲究艺术 238
巧用赞美带来意想不到的效果 240
善于倾听便是最好的恭维 243
耐心地去倾听他人的见解 248
多给他人说话的机会 249
即使必须拒绝，也不要伤人 252