第一章 自我管理与探索 1
案例1 利用测评报告 帮助职业定位 3
案例2 时不我待 志在必行 10
案例3 优等生的迷茫 21
案例4 多彩的大学——自我管理与职业定位 28
案例5 知己知彼 未雨绸缪——如何进行自我定位与行业选择 34
案例6 我的职业方向是什么 40
第二章 职业决策 45
案例7 选择的“苦恼” 47
案例8 公务员还是银行 52
案例9 二选一的困惑 57
案例10 我的职业困惑 62
案例11 我应该考研吗 67
案例12 我该如何取舍呢 73
案例13 就业与考研之选择难题 79
案例14 求职还是升学 84
案例15 升学还是就业 87
案例16 就业、出国、考研乎 93
案例17 留学、考研、就业，何去何从 98
案例18 走出多重选择的误区——正确抉择“就业、出国与考研” 102
第三章 求职中的心理调适 109
案例19 我不清楚要什么 111
案例20 I Don't Wanna Be Nobody 117
案例21 该选择什么样的工作 127
案例22 发现你的优势 131
案例23 我的前途在哪里 137
第四章 专业与职业发展 143
案例24 我的兴趣不是本专业 145
案例25 对专业相关行业不感兴趣怎么办 149
案例26 专业对口就业可能吗 154
第五章 困难生的生涯辅导 159
案例27 扶上马，送一程——“双困”学生的求职困惑 161
案例28 好工作就是在大城市的大公司发展吗 166
案例29 一年级新生的困惑 171
第六章 创业选择 177
案例30 敢问路在何方 179
案例31 选择创业，你准备好了吗 185