一、什么是心脑血管病 1
1．什么是血管系统 1
2．什么是心脑血管病 2
3．血管是怎样老化的 3
4．血管病变及其后果如何 4
5．血液黏度高对心脑血管有何危害 5
6．如何发现血液黏度已升高 5
7．心脑血管病发病有没有季节性 6
8．怎样预防心脑血管病 7
9．为什么心脑血管病患者在节日和夜里要小心 8
二、高血压病的家庭护理 10
10．什么是高血压病 10
11．如何测量血压 11
12．高血压病患者如何调养 13
13．高血压病患者如何安排生活 15
14．高血压病患者如何安排工作 16
15．高血压病患者如何沐浴 17
16．高血压病患者如何进行运动 18
17．高血压病对心理健康有什么危害 19
18．高血压病患者如何听音乐 21
19．习书作画对高血压病患者有何好处 22
20．色彩对高血压患者有什么影响 23
21．高血压病患者的居室要强调一通二温三静 24
22．居室色彩影响人的血压高低 25
23．高血压病患者洗浴不当容易诱发猝死 26
24．高血压病患者如何睡好觉 27
25．高血压病患者在季节交替时要注意什么 27
26．高血压病患者看比赛要注意什么 28
27．高血压病患者的饮食要注意什么 29
28．如何为高血压病患者做好家庭护理 31
29．轻型高血压病患者有什么保健措施 32
30．老年性高血压病患者如何护理 34
31．高血压病患者夏季如何护理 35
32．生活护理如何从小事做起 36
33．高血压病患者如何自我护理 38
34．高血压病患者鼻出血时如何护理 39
35．高血压病患者如何做好精神护理 40
36．遇高血压急症如何家庭救护 41
37．降压药物与调节生活方式如何相配合 42
38．高血压病患者穿戴为什么宜“三松” 44
39．高血压病患者为什么不宜爬高楼 44
40．高血压病患者降压治疗过程中出现血压偏低怎么办 45
41．何时可停用降血压药 46
三、冠心病的家庭护理 48
42．什么是冠心病 48
43．冠心病患者居家如何护理 49
44．冠心病患者术后如何护理 49
45．冠心病患者如何平衡膳食 54
46．冠心病患者如何控制热量 55
47．冠心病患者如何控制脂肪摄入 58
48．冠心病患者如何控制胆固醇的摄入 59
49．冠心病患者如何控制食糖的摄入量 62
50．冠心病患者如何合理食用蛋白质 63
51．冠心病患者为什么要多吃五谷杂粮 63
52．冠心病患者饮水为什么不能少 64
53．冠心病患者需要多少食盐 66
54．为什么要给冠心病患者补钙 67
55．为什么要给冠心病患者补铁 67
56．为什么要给冠心病患者补充锌和铜 68
57．为什么要给冠心病患者补硒 70
58．为什么要给冠心病患者补维生素 70
59．冠心病患者如何预防维生素缺乏 72
60．冠心病患者为什么不能贪酒 73
61．冠心病患者为什么不宜饱餐 75
62．冠心病患者为什么要注意气候变化 75
63．为什么要给冠心病患者创造舒适的环境 77
64．为什么不能让冠心病患者情绪激动 78
65．为什么要安排冠心病患者合理休息 79
66．为什么要给冠心病患者经常查血糖 81
67．为什么要让冠心病患者远离香烟 81
68．冠心病患者的洗脸、沐浴有何学问 83
69．如何安排冠心病患者的睡眠 84
70．为什么不能让冠心病患者过分娱乐 86
71．冠心病患者为什么要避免做与屏气有关的动作 87
72．冠心病患者为什么要防止便秘 88
73．冠心病患者的性生活为什么要有度 88
74．家庭成员为什么要与冠心病患者和谐相处 90
75．冠心病患者的生活禁忌 90
76．冥思静坐对冠心病患者有益吗 93
77．按摩对冠心病患者有什么作用 94
78．冠心病患者如何自我按摩 95
79．冠心病患者如何巧搓面 95
80．冠心病患者做多大量的运动合适 96
81．为什么有些冠心病患者不宜运动 97
82．如何调节冠心病患者的不良情绪 97
83．冠心病患者的居家急救措施有哪些 98
84．冠心病患者如何进行自我护理 99
四、高脂血症的家庭护理 101
85．什么是高脂血症 101
86．高脂血症的家庭护理要注意什么 102
87．高脂血症患者如何起居养生 102
88．高脂血症患者如何注意气候变化 106
89．高脂血症患者如何注重生活质量 107
90．高脂血症患者如何安排睡眠 108
91．高脂血症患者如何合理安排膳食结构 109
92．高脂血症患者为什么要增加膳食纤维 111
93．高脂血症患者如何选择食用油 113
94．高脂血症患者饮食应注意哪些问题 113
95．高脂血症患者如何进行合理的饮食调养 114
96．高脂血症患者为何要多吃大蒜 116
97．高脂血症患者为何要多吃洋葱 118
98．高脂血症患者为何要多吃马齿苋 120
99．日常生活中高脂血症患者如何锻炼 121
100．胆固醇是不是越低越好 123
101．如何通过饮食预防高脂血症 124
五、脑卒中的家庭护理 126
102．什么是脑卒中 126
103．什么是脑卒中后遗症 127
104．如何抢救脑卒中患者 130
105．脑卒中患者服药要注意什么 132
106．脑卒中患者的生活起居要注意什么 133
107．脑卒中患者需要注意哪几个脑危险时刻 133
108．脑卒中患者如何对待烟酒茶 134
109．脑卒中患者春季起居要注意什么 135
110．脑卒中患者夏季起居要注意什么 137
111．脑卒中患者秋季起居要注意什么 139
112．脑卒中患者冬季起居要注意什么 141
113．脑卒中患者如何洗澡 143
114．脑卒中患者如何卧床 143
115．脑卒中患者如何用好枕头 144
116．脑卒中患者睡醒后如何养神 145
117．脑卒中患者要保持大便通畅 145
118．脑卒中患者大小便失控应怎样练习其控制力 148
119．脑卒中患者如何控制血压 149
120．脑卒中初起的紧急护理措施有哪些 150
121．如何帮助脑卒中患者康复 151
122．脑卒中患者如何进行家庭护理 152
123．缺血性脑卒中患者如何进行康复治疗 154
124．脑卒中后能否过性生活 155
125．脑卒中患者需要静养吗 155
126．失语患者如何进行语言训练 156
127．如何护理脑卒中发热患者 157
128．如何护理脑卒中昏迷的患者 158
129．如何护理蛛网膜下隙出血的患者 160
130．如何护理脑卒中并发压疮的患者 162
131．如何护理脑卒中并发吞咽困难的患者 163
132．鼻饲饮食时需要注意哪些问题 165
133．脑卒中并发大小便失禁及尿潴留如何护理 166
134．脑卒中患者如何防止便秘 166
135．如何护理脑卒中并发失语患者 167
136．如何安排偏瘫患者的生活与锻炼 168
137．怎样照顾瘫痪患者的起居生活 169
138．如何护理脑卒中并发痴呆的患者 170
139．脑卒中患者的饮食原则是什么 171
140．康复期间如何合理饮食 172
141．脑卒中患者如何进行康复锻炼 173
142．脑卒中患者如何恢复上肢功能 175
143．如何帮助脑卒中患者床上运动 176
144．如何帮助脑卒中患者从坐位到卧床 177
145．如何帮助脑卒中患者床过转椅 177
146．如何帮助脑卒中患者从坐椅上站起 178
147．如何帮助脑卒中患者从立位移到床铺或轮椅 178
148．偏瘫患者如何练习站立 179
149．偏瘫患者如何练习走路 180
150．如何做好脑卒中患者的心理护理 181
151．对脑卒中后遗症患者如何进行心理护理 182
152．家庭心理护理要注意什么 184
153．脑卒中患者如何防压疮 186
154．如何护理脑卒中并发上消化道出血的患者 189
155．脑血管病昏迷患者如何护理 190
156．脑血管病偏瘫患者如何护理 191
157．脑血管病失语患者如何护理 193
158．脑血管病患者腰椎穿刺后如何护理 194
159．脑血管病患者头痛应该如何护理 195
160．脑血管病患者头晕时应注意什么 196
161．脑血管病患者呕吐应怎样护理 197
162．脑血管病患者躁动应如何护理 197