肿瘤不可怕，用中医药传康复福音 1
肿瘤康复是肿瘤患者高质量、长生存的捷径 1
一、调阴阳，养护精气神是中医药肿瘤养生保健的重要原则 2
二、癌症的多途径综合调护，是中医康复的重要捷径 4
传统中医看癌症，也是常见“慢性病” 8
一、气血不和可以致癌 9
二、痰湿不化可以致癌 9
三、毒邪为患可以致癌 10
四、脏腑虚损可以致癌 10
林教授指点中医康复治疗之良方 13
“扶正祛邪”有法宝，中西结合疗效佳 13
一、手术与中药相得益彰 14
二、放疗与中药相互扶持 15
三、化疗与中药互补互助 16
四、中药治癌不伤正，扶正祛邪疗效佳 18
五、中医药在晚期肿瘤治疗中占优势 19
六、中医辨治若得当，单方验方也有效 20
林教授指点饮食与运动养生保健之良方 28
食疗保健守法度，抗癌美食常品尝 28
预防和治疗放化疗不良反应的食疗及忌口 45
气功养生抗肿，存正气除百病 67
一、气功养生更调心 67
二、气功对肿瘤的抑制作用 68
三、肿瘤患者练气功，三调方法要记牢 75
四、新气功治癌功法 76
林教授解除心身障碍之良方 92
自然养生抗疲劳，日光香花成良药 92
一、水疗法 92
二、日光疗法 94
三、森林疗法 95
四、空气疗法 96
五、香花疗法 96
六、高山疗法 97
七、洞穴疗法 98
八、泥土疗法 99
情志养生更重要，万病皆可从“心”医 100
一、情志不舒易气结，气滞痰结肿瘤生 100
二、肿瘤患者的情志养生康复法 103
三、肿瘤患者的中医情志相胜疗法 109
林教授指点养生保健之良方 114
巧用时间养生法，人体节律自动调 114
一、肿瘤患者的季节养生保健法 114
二、肿瘤患者朔望月养生保健法 120
三、肿瘤患者的昼夜养生保健法 121
文化娱乐是灵药，音乐歌咏养身心 123
一、音乐康复养生法 124
二、歌咏声疗康复法 130
三、文艺养生康复法 130
四、文体养生康复法 133
植物精华纯天然，芳香疗法助康复 136
一、芳香疗法的起源 136
二、精油、纯露小常识 138
三、肿瘤康复的芳疗养生 140
林教授指点护理康复有捷径 144
癌症护理真重要，亲属参与是灵丹 144
家庭关爱莫忽视，脉脉亲情助康复 172
一、与患者家属谈谈知心话 173
二、照顾癌症患者知识问答 174
三、为患者制订一个日程表 177
四、住院与在家调理 178
林教授希望建立癌症康复“四联疗法” 179
一、肿瘤康复意义深，手把手教康复快 179
二、中医康复手段多，鱼龙混杂慎辨识 182
三、综合养生的关键是四调一管理 182