第一章 为什么说7～8年级是改变孩子一生的关键 1
中学新开始，孩子新的“诞生期” 2
中学新开始，实现理想的“奋斗期” 6
中学新开始，培养学习能力的“关键期” 10
中学新开始，全新习惯的“养成期” 13
中学新开始，优秀品质的“定型期” 16
中学新开始，抓住情商的“发育期” 19
第二章 适应初中，父母要帮孩子做好准备 23
给7～8年级的孩子更多的理解和尊重 24
强化7～8年级孩子的行动力 27
辩证对待7～8年级孩子的矛盾心理 31
让孩子把“三人行必有我师”牢记心间 34
中学阶段的学习更需要良好的意志力 37
第三章 7～8年级，避免孩子步入“学习误区” 41
孩子有压力，家长来帮忙 42
不让过高期望成为孩子的包袱 45
让孩子远离“考试焦虑症” 49
帮助孩子寻找成绩欠佳的原因 53
家长这样“攻克”懒孩子 57
“小升初”——孩子建立信心的新开始 60
让目标指引孩子学习的方向 64
在良好的家庭学习氛围中不断进步 68
第四章 搞好学习，找到窍门是关键 72
好成绩源自好方法 73
让兴趣、爱好成为真正的“兴趣”“爱好” 76
制订学习计划，督促孩子进步 79
摆脱机械记忆，迅速提高学习效率 83
阅读方法比阅读更重要 87
学习的重要起始环节——预习 90
学会听课，免除孩子的后顾之忧 94
课堂笔记：让学习事半功倍 97
第五章 步入青春期，“多事之秋”父母要陪孩子一起走过 102
认真解读青春期叛逆 103
什么原因使孩子的情绪起伏不定 107
花季雨季：引导孩子进行异性交往 110
怎样告诉孩子正确的性知识 114
让孩子享有真正的“隐私权” 117
要了解孩子首先要学会倾听 121
第六章 沟通技巧，好的交流让亲子关系迅速升温 125
摒弃“棍棒底下出孝子”的老思想 126
跨越代沟，架起心与心的“桥梁” 129
脱下“大家长”的外衣与孩子沟通 133
像朋友一样和孩子相处 137
不让唠叨阻碍亲子间的贴心交流 140
注重与孩子的非语言沟通方式 144
家长不能对孩子进行精神虐待 147
增加与孩子共同做事的机会 151
第七章 心理变化期，培养孩子良好品行的黄金期 155
淡化孩子身上的暴力倾向 156
不让青春之花过早凋谢 159
重视孩子意志力的培养 163
教孩子积极面对挫折 167
不能让自卑阻碍了孩子的健康成长 170
帮孩子树立正确的是非观念 175
教孩子学会宽容、理解和尊重 178
第八章 问题行为，影响7～8年级孩子状态的那些事 183
不要让家长的爱成为早恋的“助燃剂” 184
帮助孩子解决有关性意识的困扰 187
让孩子通过正确渠道了解性知识 191
如何防止孩子早食禁果 195
让正确的网络观念指导孩子上网 198
避免孩子“寄情于网” 202
让孩子理性对待偶像崇拜 205
正确价值观指导孩子未来的路 209