筝的历史 9
一、筝的取名 9
二、筝的特性 9
三、筝的种类 9
论古筝学习的现状及对广大古筝学习者的建议 11
甲与风 16
第一部分 乐理知识 21
一、什么是简谱 21
二、简谱的音符与唱名 21
三、简谱的时值 21
四、附点音符 22
五、拍子 22
六、连线的作用 22
七、切分节奏 23
八、十二平均律与变化音 23
九、速度、力度标记 24
十、反复记号 25
十一、筝的定弦 25
十二、筝的调弦 26
十三、筝的转调 26
筝转调一览表 27
第二部分 演奏技法 28
一、筝的右手演奏技法剖析 28
二、筝的左手演奏技法剖析 29
第三部分 练习曲 32
一、初级练习曲 32
1.跷跷板（儿童歌曲） 32
2.不倒翁（儿童歌曲） 32
3.妹妹背着洋娃娃（苏春涛曲） 33
4.拔萝卜（儿童歌曲） 33
5.小司机（苏勇曲） 34
6.一分钱（潘振声曲） 34
7.世上只有妈妈好（刘宏远曲） 35
8.卖报歌（聂耳曲） 35
9.龟兔赛跑（纳所辨次郎曲） 36
10.下雨（儿童歌曲） 36
11.共产儿童团歌（历史革命歌曲） 37
12.二月里来（冼星海曲） 37
13.解放区的天（冀鲁民歌） 38
14.战斗进行曲（佩之曲） 38
15.老麦克·唐纳有个牧场（美国儿童歌曲） 39
16.歌唱二小放牛郎（劫夫曲） 40
17.小马（儿童歌曲） 40
18.长城谣（刘雪庵曲） 40
19.劳动最光荣（黄准曲） 41
20.满江红（古曲杨荫浏配曲） 42
二、中级练习曲 43
21.划船（西班牙民歌） 43
22.国民革命歌（法国歌曲） 43
23.小老鼠上灯台（儿童歌曲） 44
24.三十里铺（陕北民歌） 44
25.洋娃娃和小熊跳舞（波兰儿童歌曲） 44
26.中国男儿（辛汉曲） 45
27.小鸭子（潘振声曲） 46
28.点人数（儿童歌曲） 46
29.羞羞羞（儿童歌曲） 47
30.小猴子（儿童歌曲） 47
31.小松树（傅晶、李伟才曲） 48
32.秋收（陕北民歌） 48
33.边区十唱（陇东民歌） 49
34.小小的船（儿童歌曲） 49
35.咱们的领袖毛泽东（陕北民歌） 50
36.北京有个金太阳（藏族民歌） 51
37.康定情歌（四川民歌） 51
38.什么结子高又高（壮族民歌） 52
39.花非花（黄自曲） 52
40.太阳出来喜洋洋（四川山歌） 53
三、高级练习曲 53
41.数九寒天下大雪（罗宗贤曲） 53
42.山歌好比春江水（雷振邦曲） 54
43.花儿为什么这样红（雷振邦曲） 54
44.读书郎（宋扬曲） 55
45.小小螺丝帽（陈少麟曲） 56
46.嘀哩嘀哩（潘振声曲） 57
47.茉莉花（江苏扬州小调） 58
48.星夜离别（远藤实曲） 59
49.珊瑚颂（胡士平、王锡仁曲） 60
50.无奈（港台歌曲） 61
51.小曲好唱口难开（张敬安、欧阳谦叔曲） 62
52.小白船（朝鲜童谣） 63
53.顺流逆流（蔡国权曲） 64
54.北京的金山上（马倬曲） 65
55.小河淌水（云南弥渡民歌） 66
56.采蘑菇的小姑娘（谷建芬曲） 67
57.我心爱的小马车（台湾童谣） 68
58.别亦难（何占豪曲） 69
59.赞歌（内蒙古民歌） 71
60.伟大的北京（奴尔买买提曲） 72
第四部分 手指练习40首 74
1.用贴弦方法练习双手？、？、？、？ 74
2.用贴弦方法练习双手？、？、？、？ 76
3.用提弹方法练习双手？、？、？、？ 78
4.用提弹方法练习双手？、？、？、？ 79
5.？、？、？、？和、？、？、？混合的双手贴弦练习 81
6.用贴弦方法练习双手？、？、？、？ 82
7.？、？？？和？？？、？混合的双手贴弦练习 83
8.用贴弦方法练习双手？、？、？、？ 84
9.？、？、？、？和？、？、？、？混合的双手贴弦练习 85
10.？、？、？、？和？、？、？、？混合的双手贴弦练习 86
11.？、？、？、？和？、？、？、？混合的双手贴弦练习 87
12.？、？、？、？和？、？、？、？混合的双手贴弦练习 88
13.用提弹方法练习双手？、？ 89
14.？、？、？、？、？、？、？、？和？、？、？、？、？、？、？、？混合的双手贴弦练习 91
15.？、？、？、？和？、？、？、？混合的提弹练习 92
16.？、？、？与？、？混合的双手提弹练习 94
17.双手？与？的练习 96
18.左手提弹和弦与右手特殊指序贴弦练习 98
19.双手分解和弦贴弦练习 99
20.双手？提弹练习 101
21.右手前八后？？与左手？、？的提弹练习 101
22.双手小撮提弹练习 103
23.双手轮？练习 106
24.双手轮？练习 109
25.右手？，左手？的混合提弹练习 114
26.右手前八后十六节奏的和弦与左手小撮的混合提弹练习 116
27.右手？？？？与左手？的练习 117
28.右手？？？？与左手？、？的练习 119
29.？与？的练习 123
30.？与？的练习 125
31.右手柱式和弦？的提弹与左手？、？的贴弦混合练习 129
32.右手柱式和弦？的提弹与左手琶音的贴弦混合练习 131
33.右手？、？与左手？、？的贴弦练习 134
34.双手反向琶音的贴弦练习 137
35.右手（tr），左手分解和弦的贴弦练习 139
36.双手特殊指序的贴弦练习 141
37.琶音贴弦练习 142
38.右手？与左手？、？、？组成的琶音贴弦练习 143
39.双手卡农反向琶音贴弦练习 144
40.双手八度卡农贴弦练习 146