第1项修炼 给天使降临人间一个好理由 3
生孩子的理由 3
别把孩子当做感情的筹码 6
孩子不是光耀门楣的工具 9
没有最好，只有更好的孩子 12
孩子真正需要的是得到肯定 15
让孩子做自己的主人 18
“好孩子”是怎样的标准 21
给孩子的心灵自由的方向 24
第2项修炼 好父母必须清除的精神垃圾 29
别向唐僧学习啰嗦 29
粗俗语言需斟酌 32
不把工作的情绪迁怒到孩子身上 35
对人处事要公正 38
不要动不动就竭斯底里 41
因为我是老子 44
为了孩子好，收敛坏习惯 47
别在小孩面前说三道四 50
灰色情绪会传染孩子 53
批评别像机关枪 56
父母的仪表很重要 59
父母也要有承认错误的勇气 62
第3项修炼 让孩子看到一个更上进的父母 67
尊重小鬼的隐私权 67
培养孩子的好奇心 70
安抚孩子消极情绪的技巧 73
保留孩子的天性 76
适当弯腰，别粗暴打断孩子的话 79
不要失信于孩子 82
肯定孩子独一无二的价值 85
跟孩子跳到一个频道 88
善于培养孩子的爱心 91
不要把纪律仅仅看做教育手段 94
应该在一定程度上让孩子去冒险 97
第4项修炼 练就必杀技，给孩子榜样的力量 103
宇宙霹雳无敌的笑容 103
小强般打不死的耐心 106
左眼见右眼忘的忍功 108
生气话都能说得好听的嘴巴 111
别人偷不走抢不走的知识 114
凡事看得开的豁达态度 116
到哪里都吃香的幽默感 119
君子礼仪不能丢 122
坚持良好的生活习惯 124
对待工作的责任感 127
第5项修炼 做个解答孩子“十万个为什么”的智者 133
为什么爸妈都不喜欢我 133
为什么成绩比我还重要 136
为什么没有人愿意帮助我 139
为什么我总是把事情搞砸 142
爱我，为什么要打我 145
为什么我这么不快乐 148
喜欢对方，为什么不能在一起 151
为什么一听到爸妈说话，心情就很不爽 154
为什么爸爸会爱上别的女人 157
在这个世界上，还有什么值得留恋 160
第6项修炼 把童真还给你的孩子 165
在河边的草地上打滚 165
养小动物 167
去野外野餐露营 170
到橘子园摘橘子 173
参加一次“探险” 176
能认出5种鸟 179
为父母做早餐并送到床前 182
搭长途车给祖母送自己做的蛋糕 185
和妈妈一起上山摘蘑菇 188
去天然温泉泡澡，带回奇怪的特产 191
做一个风筝并放飞上天 194
和小伙伴去山上摘叶子做标本 197
穿着布偶服参加学校的庆典 199
第7项修炼 搞掂“坏孩子”有绝招 205
什么都好除了成绩不好的“坏孩子” 205
逞凶斗狠的好斗少年 207
以网吧为家的网瘾少年 210
不服管的早恋一族 213
离不开父母怀抱的跟屁虫 216
花钱不心痛的败家子 219
天大地大没我大的自大狂 222
戴着假面的学习积极分子 225
凡事不关心的冷漠一族 228
爱好离家出走的暴走狂 231
把自己看得很不值钱的自卑孩子 234
怕苦怕累的伪大少爷 237
缺乏家教的粗鲁孩子 240
喜欢控制别人的专制孩子 243
把谎言当日常言语的小孩 247
没有朋友的不合群人士 249
总喜欢搞破坏的坏小孩 252
经不起一点打击的陶瓷娃娃 255
畏首畏尾的胆小鬼 258
喜欢和人斗富攀比的孩子 261
做事拖拉、没有计划的孩子 264
缺乏自控力的孩子 267
缺乏公德心的边缘小孩 270
没有爱心，缺乏同情心的孩子 273